No sobreentrenes

[Fighter/Lifter]

Para mi en todos los gyms debería haber entrenadores de sala disponibles para consulta, ayuda mucho que alguien te corrija la técnica.

Lamentablemente el modelo de negocio actual de los gimnasios convencionales desalienta eso. El modelo de negocio actual suele ser así:

-Pagas por tu membresía. Mejor aún si es por un paquete de varios meses o un paquete en el que te comprometes a pagar por varios meses. Por ejemplo en Smarfit te ofrecen paquetes en el que el primer mes está muy barato, pero te comprometes a pagar al menos 06 meses, pagando al inicio de cada mes. Así ya te tienen enganchado.
-Muchísimos clientes y pocos entrenadores de planta. En el mejor de los casos te dan una plantilla genérica de ejercicios, donde no se toma en cuenta tu historial de lesiones, objetivos ni nada. ¿Quieres algo más personalizado? ¿Quieres alguien que se asegure de que hagas las cosas bien? Tienen la opción de que contrates a un entrenador personal. Por un precio extra que es 3-4 veces lo que pagas por la mensualidad. Y claro, ellos se quedan con un porcentaje.

El mensaje es claro. Si solo pagas la mensualidad, estás por tu cuenta. Si quieres recibir ayuda, tienes que pagar más. Mucho más. Para ellos el cliente ideal es el que se engancha por seis meses, va uno o dos y luego deja de ir, pero sigue pagando la mensualidad. ¿Qué ya no quieres pagar? Pues tienes que pagar una penalidad. Y como te dije arriba, se desalienta que ayudes mucho a los clientes que no pagan personalizado. No te lo dicen directamente, pero sutilmente te van dando el mensaje de que hagas lo mínimo. Es más importante que dediques tiempo a ordenar los discos, poner cosas en su lugar, etc.

Por eso hace mucho trabajo de forma independiente y la verdad estoy mucho más feliz así.

[Pullover]

Por eso hace mucho trabajo de forma independiente y la verdad estoy mucho más feliz así.

Me alegro mucho por ti

Yo si algún novato o incluso principiante como yo me lee le aconsejo encarecidamente que contrate a un entrenador personal, no se arrepentirá, es más económico que un psicólogo y lo va a agradecer.

Es más, tus mensajes en el foro sobre la técnica de ejecución de algunos ejercicios no caen en saco roto, ayer estuve leyendo alguno y tomé buena nota de las claves porque se necesita un guía, alguien que te enseñe. 100%. No basta ver videos de YT. Alguien desde fuera te tiene que corregir y dar pautas.

Yo llevo 2 años en el gym y hay cantidad de ejercicios que no ejecuto aún totalmente bien; anda que no hecho de menos a este chaval, Jesús, con lo majo que era además.