No se decir un porcentaje porque tampoco he entrenado fuerza pura, pero sobre un 15/20% más.
Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB.  #ELITECULTURISMO   |
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Diario de Cefe,Keto/ayunos.
-
izanagi
- Gran Maestro
- Mensajes: 7946
- Registrado: 16 Jun 2017 20:57
- Ubicación: valencia
- Agradecido : 505 veces
- Agradecimiento recibido: 339 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Nadie te va alcanzar,lograras el mejor fisico del foro...dudo mucho que se registre alguien con esas marcas y esa fisionomia.
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Hay foros con más vida que este que hay peña muy tocha, no suelen poner pesos pero si hay gente muy top incluido profesionales.
-
JanKlod
- Gran Maestro
- Mensajes: 7771
- Registrado: 10 Sep 2019 14:29
- Ubicación: Italia
- Agradecido : 66 veces
- Agradecimiento recibido: 370 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Una pregunta
Que tiempo llevas tomando Testo..... digamos 4 meses (teorico)
Si comparas el periodo de los ultimos 4 meses con testo y desde que iniciaste con el periodo de los 4 meses anteriores en relacion a la ganancia de fuerza.... que conclusion sacas???
Ultimos 4 meses sin testo ganancia general de fuerza 10% (solo como ejemplo)
Periodo de 4 meses con testo ganancia general de fuerza 25%....
Que tiempo llevas tomando Testo..... digamos 4 meses (teorico)
Si comparas el periodo de los ultimos 4 meses con testo y desde que iniciaste con el periodo de los 4 meses anteriores en relacion a la ganancia de fuerza.... que conclusion sacas???
Ultimos 4 meses sin testo ganancia general de fuerza 10% (solo como ejemplo)
Periodo de 4 meses con testo ganancia general de fuerza 25%....
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Es dosisdependiente, más dosis más fuerza, eso es impepinable.JanKlod escribió:Una pregunta
Que tiempo llevas tomando Testo..... digamos 4 meses (teorico)
Si comparas el periodo de los ultimos 4 meses con testo y desde que iniciaste con el periodo de los 4 meses anteriores en relacion a la ganancia de fuerza.... que conclusion sacas???
Ultimos 4 meses sin testo ganancia general de fuerza 10% (solo como ejemplo)
Periodo de 4 meses con testo ganancia general de fuerza 25%....
-
JanKlod
- Gran Maestro
- Mensajes: 7771
- Registrado: 10 Sep 2019 14:29
- Ubicación: Italia
- Agradecido : 66 veces
- Agradecimiento recibido: 370 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Que significa: "impepinable"????
Ya se que es "dosisdependiente" pero con lo que has usado.... que incremento de fuerza evidenciaste?
Ya se que es "dosisdependiente" pero con lo que has usado.... que incremento de fuerza evidenciaste?
-
kityasuni
- Maestro
- Mensajes: 3623
- Registrado: 23 Nov 2022 22:18
- Ubicación: barcelona
- Agradecido : 69 veces
- Agradecimiento recibido: 273 veces
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Impepinable es algo cierto, seguro...JanKlod escribió:Que significa: "impepinable"????
Ya se que es "dosisdependiente" pero con lo que has usado.... que incremento de fuerza evidenciaste?
No se decir un porcentaje porque tampoco he entrenado fuerza pura, pero sobre un 15/20% más.
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Aquí nunca se para, conformarse no es una opciónmgcm82 escribió:Madre mía lo que me he perdido este tiempo ... me va a costar ponerme al día :)
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Lo de hoy bros, en el nuevo gimnasio.
Buen ambiente, el que te puedes encontrar en un gimnasio de barrio con colegas pero en una nave con música bakala y chorrocientas máquinas old school.
Buen ambiente, el que te puedes encontrar en un gimnasio de barrio con colegas pero en una nave con música bakala y chorrocientas máquinas old school.
-
Criticator
- Maestro
- Mensajes: 3798
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
- Agradecido : 2 veces
- Agradecimiento recibido: 17 veces
- Género:
-
josele_piro
- Experto
- Mensajes: 1402
- Registrado: 06 May 2022 15:23
- Ubicación: Almeria
- Agradecido : 870 veces
- Agradecimiento recibido: 326 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Envidia sana bro
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: Bing [Bot] y 1 invitado