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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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josele_piro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 23 Jun 2022 11:00

WNBF !!! 💪🏻


Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 Jun 2022 11:20

Otrooooooo, hoy de fiesta.
Chavalada pillaros reservas de pollo e hidratos que se viene huelga de transporte.ImagenImagen

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carlos996
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 24 Jun 2022 13:39

Como trabajo en una empresa de transporte, estuve hablando el otro día con unos transportistas, andaluces por cierto, y me comentaron que hiciéramos acopio de alimentos que la que se lio en Marzo no iba a ser nada con la que se va a liar ahora. Que por lo visto esta que se viene sí que va a estar secundada por la patronal y demás. Y que esta vez sí que van a arder camiones, del Mercadona los primeros por cierto, no se por qué jaja

La verdad es que no me extraña nada, es más, mucho han tardado y poco pasa para cómo van las cosas.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 24 Jun 2022 13:51

KetoCefe escribió: ↑
24 Jun 2022 11:20
Imagen
PINCHE CABRON CULIADO... TE VAS A QUEDAR SIN GAINS!!!

ANDA A CAZAR JABALIES CON JOSELE!!!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Jun 2022 08:02

carlos996 escribió:Como trabajo en una empresa de transporte, estuve hablando el otro día con unos transportistas, andaluces por cierto, y me comentaron que hiciéramos acopio de alimentos que la que se lio en Marzo no iba a ser nada con la que se va a liar ahora. Que por lo visto esta que se viene sí que va a estar secundada por la patronal y demás. Y que esta vez sí que van a arder camiones, del Mercadona los primeros por cierto, no se por qué jaja

La verdad es que no me extraña nada, es más, mucho han tardado y poco pasa para cómo van las cosas.
Veremos en que queda la cosa, parece que hay mucha expectativa a que sea generalizada, no se la verdad que mierda va a hacer los del gobierno y cuánto va a tardar para acabar con ella y cuánto nos va a joder ....

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Jun 2022 10:38

Otro entrenamiento.
Más radicalizado que ayer pero menos que mañana.ImagenImagen

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bjj
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por bjj » 25 Jun 2022 11:09

KetoCefe escribió: ↑
24 Jun 2022 11:20

Chavalada pillaros reservas de pollo e hidratos que se viene huelga de transporte.[IMG]https://uploads.tapatalk-
Cuando es la huelga?, que yo no he oido nada.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 25 Jun 2022 11:11

bjj escribió: ↑
25 Jun 2022 11:09
KetoCefe escribió: ↑
24 Jun 2022 11:20

Chavalada pillaros reservas de pollo e hidratos que se viene huelga de transporte.[IMG]https://uploads.tapatalk-
Cuando es la huelga?, que yo no he oido nada.
No está confirmada todavía, pero se quiere hacer ya este el lunes que viene, el 27 de junio.
En principio no está confirmada porque mañana domingo se reúnen los transportistas y decidirán, pero por lo visto se va a hacer.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Jun 2022 12:44

Acaparando las gains broooosImagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 27 Jun 2022 14:43

Todo son risas mientras ves subir la báscula hasta que te das cuenta de que todo es grasa y retención.Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 27 Jun 2022 14:52

Te ves muy "retenido"????

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 27 Jun 2022 15:02

JanKlod escribió:Te ves muy "retenido"????
Si.Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 27 Jun 2022 15:19

KetoCefe escribió: ↑
27 Jun 2022 15:02
JanKlod escribió:Te ves muy "retenido"????
Si.Imagen
Imagen
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 27 Jun 2022 15:31

KetoCefe escribió: ↑
27 Jun 2022 15:02
JanKlod escribió:Te ves muy "retenido"????
Si.Imagen
DEJATE DE JODER!!!

CULIADO!!!!!!!!!
Última edición por JanKlod el 27 Jun 2022 15:50, editado 1 vez en total.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 27 Jun 2022 15:37

He doesn’t speak flaco

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 27 Jun 2022 20:09

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 28 Jun 2022 20:25

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Jun 2022 10:03

Lo más deshonesto que verás hoy.Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 29 Jun 2022 10:37

Seguis reteniendo???

Yo debo haber retenido 2 pollos y 1 litro de birra por como me veo....

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Jun 2022 11:52

JanKlod escribió:Seguis reteniendo???

Yo debo haber retenido 2 pollos y 1 litro de birra por como me veo....
SiImagen

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