Diario de carlos996

[KetoCefe]

Cuando te pases por aquí nos cambiamos las basculas colega

[carlos996]

Cuando te pases por aquí nos cambiamos las basculas colega

Mira que te dije que te compraras la mía, serías aún más feliz!! Jajja
No, en serio, la utilizo para comprobar diferencias, pero está claro que el porcentaje graso no es real. Qué más quisiera yo estar en un 13% jaja

[JanKlod]

Cuando te pases por aquí nos cambiamos las basculas colega

Mira que te dije que te compraras la mía, serías aún más feliz!! Jajja
No, en serio, la utilizo para comprobar diferencias, pero está claro que el porcentaje graso no es real. Qué más quisiera yo estar en un 13% jaja

Que marca es tu balanza?
La compraste por Amazon?

[KetoCefe]

Cuando te pases por aquí nos cambiamos las basculas colega

Mira que te dije que te compraras la mía, serías aún más feliz!! Jajja
No, en serio, la utilizo para comprobar diferencias, pero está claro que el porcentaje graso no es real. Qué más quisiera yo estar en un 13% jaja

Cuantos quebraderos de cabeza me quitaría si 🥲

[KetoCefe]

Cuando te pases por aquí nos cambiamos las basculas colega

Mira que te dije que te compraras la mía, serías aún más feliz!! Jajja
No, en serio, la utilizo para comprobar diferencias, pero está claro que el porcentaje graso no es real. Qué más quisiera yo estar en un 13% jaja

Que marca es tu balanza?
La compraste por Amazon?

JanKlod corriendo a por la báscula.

[carlos996]

Cuando te pases por aquí nos cambiamos las basculas colega

Mira que te dije que te compraras la mía, serías aún más feliz!! Jajja
No, en serio, la utilizo para comprobar diferencias, pero está claro que el porcentaje graso no es real. Qué más quisiera yo estar en un 13% jaja

Que marca es tu balanza?
La compraste por Amazon?

Es una Tanita:

https://www.mediamarkt.es/es/product/_b ... rce=google

[JanKlod]

La compraste por Amazon?[/highlight]

JanKlod corriendo a por la báscula.


Mas o menos es asi.... pelo canoso a muy canoso, raleado por arriba, barba de Papa Noel..... si es bastante parecido....

PARECE LULA ESCAPANDO DE LA JUSTICIA!!!

[JanKlod]

Me fije en el MediaWorld de aca que es el equivalente al MediaMarkt de alla y no encontre esa marca pero si las siguientes:

LAICA
XIAOMI
BEURER (esta tiene decenas de modelos)

Los precios van de 23 euros a..... bueno yo no gastaria mas de 50...

Hay demasiados modelos y no describen bien la diferencia entre ellos, todos los que sirven dicen que mide:
Masa grasa, masa muscular, masa liquida y masa osea.....

Uds que marca elegirian?

[KetoCefe]

Me fije en el MediaWorld de aca que es el equivalente al MediaMarkt de alla y no encontre esa marca pero si las siguientes:

LAICA
XIAOMI
BEURER (esta tiene decenas de modelos)

Los precios van de 23 euros a..... bueno yo no gastaria mas de 50...

Hay demasiados modelos y no describen bien la diferencia entre ellos, todos los que sirven dicen que mide:
Masa grasa, masa muscular, masa liquida y masa osea.....

Uds que marca elegirian?

Xiaomi dicen que es caca de la vaca.

[JanKlod]

La marca BEURER.... suena alemana...... tienen muchos modelos, demasiados y casi todos hasta los 50 euros, dicen mas o menos lo mismo.... despues hay otras mas caras con conexion Blue Tooth.... totalmente al pedo para mi....

Habria que ir al lugar y verlas en directo para decidir.... todas dicen que miden lo mismo: masa grasa, masa muscular, masa liquida y masa osea.....

[carlos996]

Tambien tienes en amazon la que yo tengo, Tanita bc 730.
Cuesta sobre 40e

[JanKlod]

Aca en Amazon Italia esta en 50 euros.

Si me dices que es absolutamente confiable y mejor que las Beurer, la compraria, de lo contrario prefiero ir al megocio y "verlas" antes de elegir...

[KetoCefe]

Aca en Amazon Italia esta en 50 euros.

Si me dices que es absolutamente confiable y mejor que las Beurer, la compraria, de lo contrario prefiero ir al megocio y "verlas" antes de elegir...

Físicamente siempre te queda poder llevártelo a casa y probarla y descambiar si no te gusta, yo hice eso al comprar la mía, primeramente me compré una Xiaomi y no me gustó un carajo, con las mismas fui y la descambie sin problemas.

[carlos996]

Aca en Amazon Italia esta en 50 euros.

Si me dices que es absolutamente confiable y mejor que las Beurer, la compraria, de lo contrario prefiero ir al megocio y "verlas" antes de elegir...

¿Confiable?
Ya has podido comprobar que mide muy por debajo la grasa. Pero es que también hay que tener en cuenta que todas estas básculas son de bioimpedancia, que eso quiere decir que mide hasta la cintura digamos, y a partir de ahí hace un cálculo. Si te pasa como a mí, que tienes muletas en vez de piernas imagínate que fiabilidad te pueden dar este tipo de básculas jajaj

[carlos996]

Aca en Amazon Italia esta en 50 euros.

Si me dices que es absolutamente confiable y mejor que las Beurer, la compraria, de lo contrario prefiero ir al megocio y "verlas" antes de elegir...

Físicamente siempre te queda poder llevártelo a casa y probarla y descambiar si no te gusta, yo hice eso al comprar la mía, primeramente me compré una Xiaomi y no me gustó un carajo, con las mismas fui y la descambie sin problemas.

Esta sería una buenísima opción jaja

[JanKlod]

Thanks you both.

[Fighter/Lifter]

Thanks you both.

Modo Metopa on.

Fantastic World!

Modo Metopa off.

[carlos996]

Hoy inicio nueva rutina, el SNC ha dicho basta jaja

Cambio a una especie de rutina PHAT con el fin de reducir estrés metabólico y tanto palizón al SNC. A cambio meto más tensión mecánica, pero bueno, nada del otro mundo. A ver qué tal responden los hombros.

Hoy ha tocado (aunque normalmente será los martes):

Press banca 3x5
Remo con barra (pendlay no, porque entreno en casa) 3x5
Press militar multipower 3x10
Dominadas lastradas 3x5
Fondos paralelas lastradas 3x6
Curl biceps barra Z 3x8
Facepulls 3x15

Como podréis imaginar, no calculaba bien el peso en las primeras series de cada ejercicio y salían repeticiones de más. Poco a poco iré afinando.

[JanKlod]

Ya nos diras tus "sensaciones" al cambiar de rutina respecto a la mas "metabolica"....

[carlos996]

Ya nos diras tus "sensaciones" al cambiar de rutina respecto a la mas "metabolica"....

Pues para empezar a nivel de fatiga muscular, congestión o agujetas no es comparable claro.

Por otro lado, el bajón de fuerza tras tanto tiempo sin "entrenarla" específicamente es considerable.