diario izanagi

[JanKlod]

HACE UN PAR DE DIAS QUE METOPA NO APARECE, LOS FARMACOS ESTAN HACIENDO EFECTO!!!!!

[izanagi]

Metopa ven a darme guerra!!! te hechamos de menos en mi diario.

BUeno hoy no toca entrenar pero traigo noticias...he pagado para la semana que viene un entrenamiento personalizado (30 euros una hora)para mi solo todo cardio.En mi gimnasio las clases son grupales y no puedes hacer lo que quieras pero ese dia dire que me peguen fuego y sudare como el que mas!!!motivacion modo ON!

Objetivo llegar a 90 kgs en verano...estoy en 96.

Saludos gracias por pasar.

PD:janklod si llegamos a vernos espero lucir mejor que tu sexageranio fornido! jajja.

[JanKlod]

Yo estoy en 72, espero en Verano... llegar a 70....

Solo lo logre con el Covid pero recupere rapido! jajajajajajaja

[Fighter/Lifter]

Pues ya nos cuentas como acaba esa clase personalizada.

[KetoCefe]

Por 30€ debe de tener final feliz por lo menos.

[izanagi]

vamos a ver una cosa...una noche de fiesta te gastas 30 euros seguro.Entre cena fiesta tomarte alguna copa...Que problema existe en que yo pague un servicio que me puede dar un empujon positivo y que lo priorice a ponerme en una discoteca o lo que sea que haga con ese dinero.

Yo de momento pruebo un dia y si veo que me va bien igual lo hago dos veces al mes,No le veo problema.

Saludos.

[KetoCefe]

Es que me choca que una (1) clase cueste eso, vamos, que no creo que te enseñe algo que no se sepa ya, si es así compártelo y nos forramos, Bro.

[izanagi]

Es que me choca que una (1) clase cueste eso, vamos, que no creo que te enseñe algo que no se sepa ya, si es así compártelo y nos forramos, Bro.

No hablamos de enseñar...no aprendere nada que no sepa ya,solo que seran ejercicios aerobicos y la clase pues dudara mas.

[KetoCefe]

Vamos que me lo pones clarinete, que te han tangao 30 pavos XD
No te enfades

[izanagi]

Vamos que me lo pones clarinete, que te han tangao 30 pavos XD
No te enfades

Todavia no la he pegado pero por que piensas que es una estafa?

[KetoCefe]

Estafa no es porque te está dando un servicio y tú estarías de acuerdo.
Lo que a mí parecer, ojo, a MI parecer, algo que no te va a enseñar nada y que puedes hacer gratis en la calle o en tu casa me parece un desperdicio de dinero, por muy personalizado o específico que sea.
Tío, que es una puta clase!! Que esperas que ocurra?

[izanagi]

Estafa no es porque te está dando un servicio y tú estarías de acuerdo.
Lo que a mí parecer, ojo, a MI parecer, algo que no te va a enseñar nada y que puedes hacer gratis en la calle o en tu casa me parece un desperdicio de dinero, por muy personalizado o específico que sea.
Tío, que es una puta clase!! Que esperas que ocurra?

Espero perder medio kg y disfrutar de un buen entrenamiento porque amigo cefe se te olvida que a la gente le gusta entrenar.

[KetoCefe]

No se me me olvida que a la gente le gusta entrenar, te lo dice alguien que entrena 5 días en semana después de trabajar en la fábrica, se lo que es la disciplina y el placer de entrenar.
Suerte que con ese medio kilo 🥲

[izanagi]

No se me me olvida que a la gente le gusta entrenar, te lo dice alguien que entrena 5 días en semana después de trabajar en la fábrica, se lo que es la disciplina y el placer de entrenar.
Suerte que con ese medio kilo 🥲

Ves poco realista perder medio kg?

[KetoCefe]

No se me me olvida que a la gente le gusta entrenar, te lo dice alguien que entrena 5 días en semana después de trabajar en la fábrica, se lo que es la disciplina y el placer de entrenar.
Suerte que con ese medio kilo 🥲

Ves poco realista perder medio kg?

Fisiológicamente imposible perder ese peso de grasa, que peses medio kilo menos después absolutamente posible, pero son líquidos.
Medio kilo de grasa son más de 3500 calorías...

[izanagi]

No se me me olvida que a la gente le gusta entrenar, te lo dice alguien que entrena 5 días en semana después de trabajar en la fábrica, se lo que es la disciplina y el placer de entrenar.
Suerte que con ese medio kilo 🥲

Ves poco realista perder medio kg?

Fisiológicamente imposible perder ese peso de grasa, que peses medio kilo menos después absolutamente posible, pero son líquidos.
Medio kilo de grasa son más de 3500 calorías...

Se me olvidaba eres de los que cuenta calorias...no obstante,tambien eres partidario de definir en superavit cosa discutible pero cda uno...como bien sabe maestro yo estoy muy retenido de liquido y si ya se si hago sauna y bebo un vaso de agua lo recupero...pero prefiero utilizar mis reserva de energia en movimientos de alta intensidad en periodos cortos de tiempo...es una forma distinta de hacer las cosas como muchas otras que existen.

[KetoCefe]

Ves poco realista perder medio kg?

Fisiológicamente imposible perder ese peso de grasa, que peses medio kilo menos después absolutamente posible, pero son líquidos.
Medio kilo de grasa son más de 3500 calorías...

Se me olvidaba eres de los que cuenta calorias...no obstante,tambien eres partidario de definir en superavit cosa discutible pero cda uno...como bien sabe maestro yo estoy muy retenido de liquido y si ya se si hago sauna y bebo un vaso de agua lo recupero...pero prefiero utilizar mis reserva de energia en movimientos de alta intensidad en periodos cortos de tiempo...es una forma distinta de hacer las cosas como muchas otras que existen.

Vamos, que tienes una paja mental.

[izanagi]

Fisiológicamente imposible perder ese peso de grasa, que peses medio kilo menos después absolutamente posible, pero son líquidos.
Medio kilo de grasa son más de 3500 calorías...

Se me olvidaba eres de los que cuenta calorias...no obstante,tambien eres partidario de definir en superavit cosa discutible pero cda uno...como bien sabe maestro yo estoy muy retenido de liquido y si ya se si hago sauna y bebo un vaso de agua lo recupero...pero prefiero utilizar mis reserva de energia en movimientos de alta intensidad en periodos cortos de tiempo...es una forma distinta de hacer las cosas como muchas otras que existen.

Vamos, que tienes una paja mental.

Llamalo asi si deseas...queda un tiempo hasta verano y pondre todos los recuersos que esten en mi mano para llegar lo mejor posible.

[KetoCefe]

Si tu te crees que tu problema es la retención de líquidos y no un exceso de grasa es tu problema, pero yo no te voy a decir lo que quieres oír ni seguirte la corriente.
No, tu problema es que comes más de lo que necesitas. Fin
Solo te estoy ayudando, me da igual que me ataques con lo mismo de siempre que si cuento calorías o lo del superávit, es que me da igual porque yo consigo mis objetivos por ende me funciona.

[izanagi]

Si tu te crees que tu problema es la retención de líquidos y no un exceso de grasa es tu problema, pero yo no te voy a decir lo que quieres oír ni seguirte la corriente.
No, tu problema es que comes más de lo que necesitas. Fin
Solo te estoy ayudando, me da igual que me ataques con lo mismo de siempre que si cuento calorías o lo del superávit, es que me da igual porque yo consigo mis objetivos por ende me funciona.

Quiero dejar algo claro,no era un ataque,no me caes mal al reves me caes bien,igual que es un hecho que tu bajas en superavit tambien es un hecho que a mi pues,me gusta comer.Espero algun dia lograr mis objetivos como lo andais haciendo muhos del foro.Cosa que entriquece al foro el tener usuarios que saben lo que se hacen.Retengo liquidos y tengo grasa.