En tiempos de abundancia, aprende a no tener caprichos

[GuapiFit]

Muchas personas temen a la escasez porque están sometidos a sus deseos más que a sus necesidades, y claro, cuando escasean sus deseos su necesidad es complacer el deseo. Son incapaces de verse privados de sus hijos que dieron por sentado les pertenecía.

Yo podría comer chuletón de ternera, entrecot, patatas, huevo... Pero de hacerlo estaría entregándome a los deseos siendo esclavo de ellos. En su lugar simplemente soy consciente de que necesito. Comida alta en buenos nutrientes como es el queso de cabra y dos plátanos. Esta mentalidad de vivir con escasez (ropa barata, un coche sencillo, un teléfono normalito, pasar frío de forma deliberada entrenando al iré libre y con dicha frías, pasar hambre con ayunos...) me ayuda a estar siempre satisfecho y preparado para cuando vengan épocas de escasez.

El sufrimiento lo provoca el deseo.

[JanKlod]

Muchas personas temen a la escasez porque están sometidos a sus deseos más que a sus necesidades, y claro, cuando escasean sus deseos su necesidad es complacer el deseo. Son incapaces de verse privados de sus hijos que dieron por sentado les pertenecía.

Yo podría comer chuletón de ternera, entrecot, patatas, huevo... Pero de hacerlo estaría entregándome a los deseos siendo esclavo de ellos. En su lugar simplemente soy consciente de que necesito. Comida alta en buenos nutrientes como es el queso de cabra y dos plátanos. Esta mentalidad de vivir con escasez (ropa barata, un coche sencillo, un teléfono normalito, pasar frío de forma deliberada entrenando al iré libre y con dicha frías, pasar hambre con ayunos...) me ayuda a estar siempre satisfecho y preparado para cuando vengan épocas de escasez.

El sufrimiento lo provoca el deseo.

Vives en cueva o choza?

[GuapiFit]

Jajaaa por?

[KetoCefe]

Si y no, no pienso desarrollar más.

[JanKlod]

Jajaaa por?

Para llevarlo al extremo!!!

... pero ahora hablan mucho de ayuno intermitente, exponerse al frio y al calor, ejercicios de alta intensidad con otros de baja....

O sea hacer "sufrir" al cuerpo en ciertos grados para que se adapte, fortalezca y mejore.....

... me acuerdo de hablar de estos hace mas de 30 años con un amigo que ya lo ponia en practica.... todo estos que dicen no es nuevo para mi...