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¿Qué utilizáis para hacer seguimiento de vuestras rutinas?
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- Intermedio
- Mensajes: 83
- Registrado: 08 Mar 2017 19:43
- Ubicación: Perú
- Agradecimiento recibido: 8 veces
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Re: ¿Qué utilizáis para hacer seguimiento de vuestras rutinas?
Uso una agenda en donde anoto los detalles como ejercicios y su orden al hacerlos, número de series, peso usado, avances o retrocesos, sensaciones o molestias, imprevistos, etc.
No quiero hacerlo con el celular -móvil- porque me cansa depender tanto de él y se pueden borrar los datos, así que prefiero tenerlos anotados y así puedo variar los entrenamientos y los ejercicios cuando y como quiera.
No quiero hacerlo con el celular -móvil- porque me cansa depender tanto de él y se pueden borrar los datos, así que prefiero tenerlos anotados y así puedo variar los entrenamientos y los ejercicios cuando y como quiera.
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