Diario de carlos996

[Llew]

Como vas en recuperación?,que tal las sensaciones?,veo ya te vas aclimatando a nueva rutina :thumbsup:
saludos

[carlos996]

Como vas en recuperación?,que tal las sensaciones?,veo ya te vas aclimatando a nueva rutina :thumbsup:
saludos

Hola Llew,
La semana pasada fue dura de cojones la verdad. Pero como bien dices parece que ya me estoy "acostumbrando". Hoy me levante muchísimo mejor que el miércoles pasado y espero seguir evolucionando en recuperaciones, sino fuera así dejaría la rutina.
Las sensaciones son cojonudas, se nota que su nombre es por algo jeje.. tocas fibras que no tocas en mucho tiempo y claro, las agujetas y congestiones son mayores. Quizá lo único que tocaría de esta rutina es aumentar un pelín los descansos para poder aumentar un poco las cargas, pero, de momento, no voy a tocar nada.
Estoy encontrando lo que buscaba, así que muy contento por ahora.

[carlos996]

Entrenamiento de hoy:

[Llew]

Cada vez mejoras más la edición de los videos,muy chulos multiCarlos, jeje.
Saludos

[carlos996]

No había hecho un vídeo de estos hasta hace un par de semanas jajaja

[javi29]

No había visto nunca ese jalón de pie. Pero no trabajan los mismos músculos, y ángulo que en el remo gironda?

[carlos996]

No había visto nunca ese jalón de pie. Pero no trabajan los mismos músculos, y ángulo que en el remo gironda?

Hola javi, no vas mal encaminado. Efectivamente es un movimiento similar a un remo, pero al variar tanto el ángulo, trabaja más la muscultara alta de la espalda (trapecio, romboides y dorsal).
En el remo gironda, sin embargo, se incide mucho más en la musculatura baja de la espalda.
Si intentáramos hacerlo como un remo normal no conseguiríamos el mismo efecto, ya que , éste, implicaría mucho más en deltoide posterior por la postura y gravedad.

[Fighter/Lifter]

Buen video! ¿Qué has usado para editarlo?

[carlos996]

Buen video! ¿Qué has usado para editarlo?

Hola Fighter,

Pues me bajé una app de Google Store, se llama Quick. Todos estos últimos vídeos desde que me he hecho youtuber -jjajajajajaj- los he hecho con esta app.

Un saludo!

[Fighter/Lifter]

Buen video! ¿Qué has usado para editarlo?

Hola Fighter,

Pues me bajé una app de Google Store, se llama Quick. Todos estos últimos vídeos desde que me he hecho youtuber -jjajajajajaj- los he hecho con esta app.

Un saludo!

¿Es decir que editas en el teléfono móvil o en la PC? Perdona si son preguntas tontas, pero no manejo demasiado del tema ja ja ja.

[carlos996]

Buen video! ¿Qué has usado para editarlo?

Hola Fighter,

Pues me bajé una app de Google Store, se llama Quick. Todos estos últimos vídeos desde que me he hecho youtuber -jjajajajajaj- los he hecho con esta app.

Un saludo!

¿Es decir que editas en el teléfono móvil o en la PC? Perdona si son preguntas tontas, pero no manejo demasiado del tema ja ja ja.

No te preocupes! Lo hago desde el móvil todo (grabar, editar y subir).
El ordenador solamente lo uso para trabajar jeje.

[Fighter/Lifter]

Gracias.

[izanagi]

el foro podría hacer una quedada en casa carlos para entrenar mientras dura la pandemia jeje eso si si me graban que pongan otra música con mas cache como Antonio machin

[carlos996]

el foro podría hacer una quedada en casa carlos para entrenar mientras dura la pandemia jeje eso si si me graban que pongan otra música con mas cache como Antonio machin

Amos no jodas, con esa música no entrenas en mi casa jajajaja ¿No te mola la música?

[carlos996]

Venga que me he venido arriba y con el tema de quedarse en casa me aburro .
Otro video, motivation bodybuilding Carlos jejejeje

[javi29]

La verdad que estás hecho un youtuber, solo te falta hablar en alguna parte, jajaj
Buen video!

[carlos996]

La verdad que estás hecho un youtuber, solo te falta hablar en alguna parte, jajaj
Buen video!

Hola Javi,

De aquí a nada empiezo a hablar explicando cualquier cosilla que luego nadie le hace caso, pero bueno jjejjeej

Un saludo!

[Llew]

Que bueno ,le vas cogiendo el gustillo,jeje,a mi si me gusta esa música para los videos :thumbsup:

[carlos996]

Me alegro que os gusten compis!!

[carlos996]

#YoMeQuedoEnCasa