Tomando en cuenta la estatura de la persona como un 100%, en base a eso, las circunferencias ideales sería:
-Cintura: 40% de la altura.
-Antebrazo: 20%
-Brazo: 25%
-Cuadriceps: 35-36%
-Pantorrilla: 25%
-Pecho: 71-72%
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Fighter/Lifter
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Re: Los límites del culturismo
Claro, son muchos. Para alguien de 1.80 45 cms de brazo podrían ser perfectos, y para alguien de 1.70 probablemente unos cms menos. Intentaré pensar en alguna fórmula.
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Fighter/Lifter
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Re: Los límites del culturismo
Sigamos con el tema. Tomando como ejemplo de estética perfecta los datos otorgados por el usuario Izanagi sobre Reeves. Tendríamos que:izanagi escribió:Ninguno encuentra en el otro las respuestas que busca...sin embargo aqui vienen las medidas de un fuerte steve reeves que vienen siendo para muchos el limite estetico natural...Aunque igual en los años 50 tambien se metian cosas ya que los esteroides creo que aparecieron alla por los años 30.
Altura: 1,85 m
Peso: 98 kg
Ombros: 59,6 cm
Pescoço: 46,0 cm
Bíceps: 46,3 cm
Antebraço: 37,4 cm
Peito: 132 cm
Cintura: 73,6
Quadril: 96,5 cm
Coxa: 66 cm
Panturrilha: 46,3 cm
Tornozelo: 23,4 cm
Tomando en cuenta la estatura de la persona como un 100%, en base a eso, las circunferencias ideales sería:
-Cintura: 40% de la altura.
-Antebrazo: 20%
-Brazo: 25%
-Cuadriceps: 35-36%
-Pantorrilla: 25%
-Pecho: 71-72%
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Re: Los límites del culturismo
Ojo los datos aportados por mi de reeves eran en su mejor momento...esto quiere decir que no es un fisico que se pueda mantener con el tiempo.Me gustaria que si seguimos debatiendo sobre esto dejasemos en su caso mis medidas de reeves a un lado y buscasemos la proporcion fisica natural perfecta para alguien de una estatura media de 180 por ejemplo.Fighter/Lifter escribió:Sigamos con el tema. Tomando como ejemplo de estética perfecta los datos otorgados por el usuario Izanagi sobre Reeves. Tendríamos que:izanagi escribió:Ninguno encuentra en el otro las respuestas que busca...sin embargo aqui vienen las medidas de un fuerte steve reeves que vienen siendo para muchos el limite estetico natural...Aunque igual en los años 50 tambien se metian cosas ya que los esteroides creo que aparecieron alla por los años 30.
Altura: 1,85 m
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Ombros: 59,6 cm
Pescoço: 46,0 cm
Bíceps: 46,3 cm
Antebraço: 37,4 cm
Peito: 132 cm
Cintura: 73,6
Quadril: 96,5 cm
Coxa: 66 cm
Panturrilha: 46,3 cm
Tornozelo: 23,4 cm
Tomando en cuenta la estatura de la persona como un 100%, en base a eso, las circunferencias ideales sería:
-Cintura: 40% de la altura.
-Antebrazo: 20%
-Brazo: 25%
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Fighter/Lifter
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Re: Los límites del culturismo
Claro, sobreentiendo que fueron en un momento puntual. Creo que nadie habla de mantener un físico de los 25 a los 65 años. Ahora, si vamos a hablar de físico natural, entonces no podemos tener a Reeves como referencia. Mi intención era solo evaluar un físico "ideal" desde el punto de vista del culturismo de años atrás. Más en concreto, de Reeves.
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izanagi
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Re: Los límites del culturismo
Es que eso es tan subjetivo...hace poco un usuario subio una foto de que cualquiera competia en fitness,saliendo en dicho tema un chico muy flaco, pero que aunque para muchos de este foro digan que es un foro de culturismo y uno debe ser masivo yo no lo veia con mal fisico.Es mas, lo veia estetico,natural y sano.Ahora mismo en mi forma de entrenar poco importa la imagen y en la tuya tambien.Mucho ha llovido ya desde el pensamiento de que conseguir buen tamaño y armonia simetrica a la par de estar con musculos visibles se podia conseguir tambien de forma natural.Nuestras metas realistas deben llegar a este debate en cuales serian las proporciones de un natural ya que desde que empezamos con el debate con yates a reeves existe un mundo,pero quiero ir mas alla.Quiero simetria de alguien natural y que se pueda mantener en ese estado fisico con el tiempo.Busco realismo!Fighter/Lifter escribió:Claro, sobreentiendo que fueron en un momento puntual. Creo que nadie habla de mantener un físico de los 25 a los 65 años. Ahora, si vamos a hablar de físico natural, entonces no podemos tener a Reeves como referencia. Mi intención era solo evaluar un físico "ideal" desde el punto de vista del culturismo de años atrás. Más en concreto, de Reeves.
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Fighter/Lifter
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Re: Los límites del culturismo
Una vez leí: El culturismo natural empezó y terminó con Sandow. Y aunque no es técnicamente correcto, la idea no está mal encaminada.
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izanagi
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Re: Los límites del culturismo
Por que no es tecnicamente correcto a niveles competitivos?Fighter/Lifter escribió:Una vez leí: El culturismo natural empezó y terminó con Sandow. Y aunque no es técnicamente correcto, la idea no está mal encaminada.
