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Persona con estudios vs persona sin preparación pero musculoso

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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Fighter/Lifter
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Re: Persona con estudios vs persona sin preparación pero musculoso

Mensaje por Fighter/Lifter » 27 Mar 2026 05:06

kityasuni escribió: ↑
26 Mar 2026 18:03
 ¿Cuantos preparadores crees que se basan en estudios cientificos? por que yo creo que casi ninguno...
y ahi estan los resultados de los cambios fisicos en multiples personas.
Los tops ya te digo que si.


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kityasuni
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Re: Persona con estudios vs persona sin preparación pero musculoso

Mensaje por kityasuni » 27 Mar 2026 07:30

Claro que si amiguito.
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