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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 15 Jun 2022 19:38

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 16 Jun 2022 07:34

Ayunas recién levantado.
72 kilates 2700 caloríasImagen

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JanKlod
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 16 Jun 2022 11:27

KetoCefe escribió:
16 Jun 2022 07:34
Ayunas recién levantado.
72 kilates 2700 caloríasImagen
:mus: BRAVO!!!!!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 16 Jun 2022 12:37

KetoCefe escribió:
16 Jun 2022 07:34
Ayunas recién levantado.
72 kilates 2700 caloríasImagen
Portada de revista Men's Health

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 16 Jun 2022 14:24

carlos996 escribió:
KetoCefe escribió:
16 Jun 2022 07:34
Ayunas recién levantado.
72 kilates 2700 caloríasImagen
Portada de revista Men's Health
ImagenImagen Ya quisiera, no es poca cosa ehhh

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 Jun 2022 07:36

2 semanas en normocalorica, resultado, mismo peso que en definición y ¿Menos grasa? 🫠🫠🫠
Bien, sea como sea voy a seguir así incluso metiendo más calorías. Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 Jun 2022 18:34

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 Jun 2022 10:10

Ya a descansar para mañana meter el perrugazo a la papeleta de Vox.ImagenImagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 18 Jun 2022 21:43

KetoCefe escribió:
18 Jun 2022 10:10
Ya a descansar para mañana meter el perrugazo a la papeleta de Vox.Imagen
Me encanta Macarena Olona; lo que dice y cómo lo dice. Menudos cojonacos que tiene

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 19 Jun 2022 07:02

KetoCefe escribió:
18 Jun 2022 10:10
Ya a descansar para mañana meter el perrugazo a la papeleta de Vox.Imagen
Que pasa bro. Sigo indeciso, no se a quien votaré..

Te dejo un poquito de musica para mis oidos. A ver que te parece.
https://www.tiktok.com/@lolo.sanabria/v ... pYmj0&_r=1


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Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 19 Jun 2022 07:26

Se va a teñir el mapa de verde, no lo suficiente pero dadles un poco más de tiempo que la gente siga saboreando el social comunismo que para la próxima sacan mayoría XD

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 19 Jun 2022 11:59

KetoCefe escribió:
19 Jun 2022 07:26
Se va a teñir el mapa de verde, no lo suficiente pero dadles un poco más de tiempo que la gente siga saboreando el social comunismo que para la próxima sacan mayoría XD
Desde luego, para como han gobernado, lo raro es que no desaparezca la formación política y todos estén inhabilitados de por vida vamos.
Tenemos que volver a recuperar la seguridad en las calles y en las casas, la prosperidad económica y la justicia. Y eso ya sabemos todos como se hace y quien es el único partido que está dispuesto a hacerlo.
Esperemos que la gente no tarde mucho en darse cuenta, o bien, se les quite el "miedo", el cual lleva cultivando decenas de años nuestro querido socialcomunismo.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 19 Jun 2022 14:19

carlos996 escribió:
KetoCefe escribió:
19 Jun 2022 07:26
Se va a teñir el mapa de verde, no lo suficiente pero dadles un poco más de tiempo que la gente siga saboreando el social comunismo que para la próxima sacan mayoría XD
Desde luego, para como han gobernado, lo raro es que no desaparezca la formación política y todos estén inhabilitados de por vida vamos.
Tenemos que volver a recuperar la seguridad en las calles y en las casas, la prosperidad económica y la justicia. Y eso ya sabemos todos como se hace y quien es el único partido que está dispuesto a hacerlo.
Esperemos que la gente no tarde mucho en darse cuenta, o bien, se les quite el "miedo", el cual lleva cultivando decenas de años nuestro querido socialcomunismo.
Se está perdiendo el miedo y el estigma de reconocerse de derechas, los medios y la propaganda de regímenes comunistas que usan sería la envidia de los Nazis hoy día.
Han creado el relato del miedo y el que viene el lobo pero es que ese relato no se sostiene y solo se lo compran indigentes mentales o subvencionados, la gente está despertando.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 20 Jun 2022 19:45

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 21 Jun 2022 19:22

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 22 Jun 2022 19:40

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 23 Jun 2022 09:04

Bueno Cefe, ahora que te hemos aguantado por mas de 2 años con la farsa de la dieta Keto.....

Sincerate y dinos como se compone tu ciclo y los mg que usas x semana de cada uno.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 23 Jun 2022 09:05

JanKlod escribió:Bueno Cefe, ahora que te hemos aguantado por mas de 2 años con la farsa de la dieta Keto.....

Sincerate y dinos como se compone tu ciclo y los mg que usas x semana de cada uno.
No miro cantidades, meto lo que es capaz de soportar la jeringuilla.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 23 Jun 2022 10:52

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 23 Jun 2022 10:53

Asi trabajan en Andalucia?

Todos el dia de postureo y redes sociales???

Con razon se va todo a la mierda!!!

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