diario izanagi

[izanagi]

93,9 kgs antes de cenar desnudo...queda un largo camino pero es la primera vez que me peso desde que inicie la dieta con 100 kgs.saludos

[JanKlod]

93,9 kgs antes de cenar desnudo...queda un largo camino pero es la primera vez que me peso desde que inicie la dieta con 100 kgs.saludos

Todos cenan desnudos en tu casa????

[izanagi]

93,9 kgs antes de cenar desnudo...queda un largo camino pero es la primera vez que me peso desde que inicie la dieta con 100 kgs.saludos

Todos cenan desnudos en tu casa????

leido y comprendido asi suena fatal...suelo ducharme antes de cenar, me peso,luego me pongo el pijama y a cenar.(debo explicarlo todo que pereza).

[Fighter/Lifter]

*** Peso 72 pero para estar marcado, deberia pesar 66/67..... o sea que me sobran unos kilos, pero de ahi a decir que soy un gordo grasivo.... no se, me parece mucho, ademas todos saben que a mi edad el metabolismo es mas lento, asi que no es culpa mia!!!

Ósea que no estás tan mal como Metopa nos ha hecho creer. Solo han sido fakenews.

[metopa]

*** Peso 72 pero para estar marcado, deberia pesar 66/67..... o sea que me sobran unos kilos, pero de ahi a decir que soy un gordo grasivo.... no se, me parece mucho, ademas todos saben que a mi edad el metabolismo es mas lento, asi que no es culpa mia!!!

Ósea que no estás tan mal como Metopa nos ha hecho creer. Solo han sido fakenews.

Nada, solo esta delgado con barriga, lo peor que te puede pasar en esta vida.

[JanKlod]

leido y comprendido asi suena fatal...suelo ducharme antes de cenar, me peso,luego me pongo el pijama y a cenar.(debo explicarlo todo que pereza).

jajajajaja.............

[JanKlod]

ACA VEMOS AL ENTRENADOR DANDO SUS CONSEJOS PATERNALES A IZANAGI PARA QUE PUEDA BAJAR DE PESO DE UNA PUTA VEZ.

[Fighter/Lifter]

Ja ja ja ja ja ja. Yo sé que Izanagi puede hacerlo, solo hace falta que quiera hacerlo de verdad.

[izanagi]

he conseguido asegurar los 94kgs.incluso si he comido y cenado marca ese peso estoy estancado en el PERO ya no son los 100 de hace meses.Espero asegurar los 90 de aqui a un mes por ejemplo...saludos gracias por pasar.

[Fighter/Lifter]

Para fines de Febrero/inicios de Marzo estaría bien 90 kilos aproximadamente como meta.

[izanagi]

Para fines de Febrero/inicios de Marzo estaría bien 90 kilos aproximadamente como meta.

yo eso lo firmaba con sangre maestro jeje

[JanKlod]

Espero que no sigas cenando desnudo con estos frios....

[izanagi]

Espero que no sigas cenando desnudo con estos frios....

jaja no tranquilo...

sigo pesando 93 kgs con algo,espero bajar pronto.

[JanKlod]

sigo pesando 93 kgs con algo,espero bajar pronto.

Pero cuanto mides???? porque el peso asi solo no dice nada de nada.....
Si mides 1,60 serias un barril y mi mides 1,95 (con grasita) serias un ultra flaquifofo.

[izanagi]

sigo pesando 93 kgs con algo,espero bajar pronto.

Pero cuanto mides???? porque el peso asi solo no dice nada de nada.....
Si mides 1,60 serias un barril y mi mides 1,95 (con grasita) serias un ultra flaquifofo.

1,79 cm tengo grasa si...

[izanagi]

93;6 despues de cenar y vestido!! vamos!!!

[javi29]

Hola Izanagi, que entrenos andas haciendo, pilates, pesas, trote, o todos ellos?

[JanKlod]

1,79 cm tengo grasa si...

Ah bueno, con 1,79 eres un "gordi-fuerte".....

[izanagi]

Hola Izanagi, que entrenos andas haciendo, pilates, pesas, trote, o todos ellos?

Muy pocas pesas mucho trote...al dia hago minimo 10 mil pasos ando bajando de peso poco a poco a momento de ahora antes de cenar peso 92.900kgs
y lo unico que me preocupa es como mantenerme in rebotes una vez llegue a bajar a 90 o algo menos incluso.

Gracias por pasar y bienvenido de nuevo a tu segunda casa mon ami.

[JanKlod]

La unica forma que no rebotar, es manteniendo la boca cerrada...... es fuerza de voluntad, no hay secretos extraños....

Cuando se cuentan 10.000 pasos supongo que no importa "el largo del paso, no es cierto?".

Un paso de una persona de 2 metros sera mayor que de uno de otra persona de 1,40..... no importa la distancia sino los "pasos" o sea el movimiento... correcto?