¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

[mariogp4]

Buenos días,

Suelo tener la "manía" de acompañar el agua de mi entrenamiento con BCAAS pero no se si es mejor en ese caso acompañarla de EAAS o seguir con los BCAAS.

Un saludo!

[metopa]

¿Por que tomas bcaas intraentreno en vez de antes y depues?

[Segurata]

Aminoácidos ramificados antes o después de entrenar. O antes y después, tomando la mitad.

[metopa]

Y como es frecuente en este foro el creador del hilo desaparecido.

[JanKlod]

A menos que tengan un nivel de la recontrasanputamadre, con haber comido bien y tomarse luego un batido sera suficiente.... dejen de creerse que son Mr. Olympias!!!

[metopa]

dejen de creerse que son Mr. Olympias!!!

¿Por tomar bcaas? xD

[metopa]

dejen de creerse que son Mr. Olympias!!!

Entonces tu te crees mr olympia por que tomas creatina.

[JanKlod]

No es solo tomar sino estar presionado por tomarlo exactamente en el minuto "X" del entreno, o en el minuto "X" pre o post entreno como si con ello se fuese la vida!!!!

[carlos996]

De hecho yo los tomo intra entreno jaja

[metopa]

De hecho yo los tomo intra entreno jaja

¿Por algo en especial?

[carlos996]

De hecho yo los tomo intra entreno jaja

¿Por algo en especial?

Por comodidad

[kityasuni]

[JanKlod]

Tambien los tomo "intra-entreno".... pero solo porque me los regalaraon....

[kityasuni]

Yo tomo aminoacidos esenciales intraentreno, ya he cojido la costumbre y eso que era reacio a esto.

[kityasuni]

Ahora estoy usando los gfs de vitobest y cuando no uso estos tomo los eaa map de quamtrax.