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Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Jesús Caneiro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Mucho volumen, pero se ve que tu cuerpo lo acepta bien jaja. Tenemos entrenos totalmente diferentes, ahí está lo bonito de esto, diferentes objetivos
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Ya... Ese es el tema, yo no me veo haciendo prácticamente los mismos 3 ejercicios siempreJesús Caneiro escribió:Mucho volumen, pero se ve que tu cuerpo lo acepta bien jaja. Tenemos entrenos totalmente diferentes, ahí está lo bonito de esto, diferentes objetivos
me moriría del aburrimiento.
ayer
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Fighter/Lifter
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Este viernes comienzo vacaciones, voy a estar una semana a base de entrenar con gomitas de colorines, me vendrá bien un descanso sobre todo a nivel articulación del codo, la tengo cascada y apretar me duele un montón.
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
No me tomo medidas, ya bajé de peso para julio o sea que termine la definición y ya llevo más de un mes en un ligero superávit, ese es el objetivo.
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
En la calle no hay muy buenas luces y tengo la pantalla partida, por eso se ve esos borrones pero algo se puede ver, no estamos mal para haber dejado el déficit Bros.
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