De otro mundo
Publicado: 25 Feb 2018 10:09
Nunca he llegado a estar pasado en off season! ¿Por qué crees que me llaman The Blade? He subido hasta 250 libras un par de veces, pero incluso con ese peso no estaba gordo. Mis abdominales estaban borrosos como el infierno, pero aún se podían ver. Competí alrededor de 230-235, y siempre pude ponerme en condición en ocho semanas, la mitad del tiempo que la mayoría de los profesionales necesitan para hacer dieta.
Mi metabolismo es definitivamente mucho más rápido que el del hombre promedio, pero aun así; yo como bastante limpio en el off season. Me permitiré una comida de trampa por día, lo que quiera. Me gusta Popeyes fried chicken y Taco Bell. También tomo bocadillos de sal y vinagre y esos gomosos Life Savers. Conozco chicos que comerán pura mierda todo el día, todos los días en off season, y lo justificarán porque están en bulking.
Bien, pero ¿qué tipo de volumen estáis añadiendo? Si agregas una tonelada de grasa corporal y sales de forma, la dieta será muy dura y tendrás suerte si no pierdes masa muscular. Siempre esté atento al espejo, y si usted es una de esas personas que de alguna manera logran pensar que todavía está en buena forma cuando está pasando de obeso, siga adelante y realice pruebas de la grasa corporal cada dos semanas para que sepas si te estás poniendo grasa pura.
DEXTER JACKSON
Mi metabolismo es definitivamente mucho más rápido que el del hombre promedio, pero aun así; yo como bastante limpio en el off season. Me permitiré una comida de trampa por día, lo que quiera. Me gusta Popeyes fried chicken y Taco Bell. También tomo bocadillos de sal y vinagre y esos gomosos Life Savers. Conozco chicos que comerán pura mierda todo el día, todos los días en off season, y lo justificarán porque están en bulking.
Bien, pero ¿qué tipo de volumen estáis añadiendo? Si agregas una tonelada de grasa corporal y sales de forma, la dieta será muy dura y tendrás suerte si no pierdes masa muscular. Siempre esté atento al espejo, y si usted es una de esas personas que de alguna manera logran pensar que todavía está en buena forma cuando está pasando de obeso, siga adelante y realice pruebas de la grasa corporal cada dos semanas para que sepas si te estás poniendo grasa pura.
DEXTER JACKSON