Cómo ganar 1 kg de músculo al día

Mensaje por **Criticator** » 28 Mar 2017 12:07

Rafa Martín subió un vídeo a Youtube explicando que se podía ganar 1 kg de músculo al día bebiendo sus megabatidos protéicos. Esto ha revolucionado el mundo del fitness, donde se les han echado todos los entendidos del tema. Evidentemente era sólo un vídeo comercial, sólo para vender sus batidos. También este personaje dice que hay que tomar 6 gramos por pesos corporal al día de proteínas. Eso es una barbaridad, mas que nada porque te jodes los riñones.

Sergio Peinado criticando el vídeo:

Strongman Tarrako

TonyGFitness

GymsRoka

Mensaje por **Papito77** » 31 Mar 2017 11:12

Este tío es un flipado, siempre queriendo sacar dinero del mundillo del fitness a costa de decir tonterías y de las gordas como lo de subir 1 kg de masa magra. No es un ejemplo a seguir.

Mensaje por **carlos996** » 11 May 2017 11:59

Vaya tela...

Gentuza como esta es la verdadera lacra de un deporte tan bonito (e incomprendido) como el culturismo

Eliteculturismo