Eliteculturismo

Hola. me llamo Danilo y soy de Resistencia, de la provincia del Chaco en Argentina. No... no digo cosas como chabón o boludo, porque no soy Porteño, sino, soy más bien del norte, casi limitando con Paraguay. En 2008 había aumentado de peso hasta llegar a los 150kg, y en el 2009, logré bajarlos a 95 de los cuales había un hilo sobre esa evolución. Pero por esas cuestiones de la vida volví a aumentar de peso y ahora quiero retomar despacio.

Ahora estoy siguiendo el sistema de nutrición evolutiva o dieta paleo, no tan estricta como algunos fundamentalistas de Paleo Argentina quieren que sea, pero trato de acomodar más mis hábitos alimenticios. Llegué a 130 así que comencé el gimnasio y como hace más de 3 años que no lo hago, esto comenzando con el primer año de entrenamiento del usuario Caveman, del anterior foro que había posteado un año entero de entrenamientos como para principiantes y mi principal objetivo es terminarlo rigurosamente.

Bueno, sin más preludios, los saludo atentamente al resto de foreros de habla hispana.
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Bienvenido al foro, sería interesante que postearas aqui la dieta paleo y postear el año de entrenamiento del usuario Caveman.

Bienvenido al foro compi.

Te sigo compañero y bienvenido ;)