Eliteculturismo

Pues eso me he propuesto dejarme el azucar la pregunta es...en que lo notare? es peligroso? os escucho.

Es lo mejor que puedes hacer, tu cuerpo te lo agradecera.

izanagi escribió: ↑

31 Ene 2026 15:39

Pues eso me he propuesto dejarme el azucar la pregunta es...en que lo notare? es peligroso? os escucho.

Si la diferencia es significativa lo notarás en cuanto a pérdida de peso/grasa.

Tambien te puedes ahorrar una diabetes, que la diabetes sale a cualquier edad.

Tomas mucho azúcar diariamente?

¿Y por que un mes y no para siempre?

JVC escribió: ↑

31 Ene 2026 21:40

Tomas mucho azúcar diariamente?

el cafe con leche con sacarina dos al dia.

kityasuni escribió: ↑

01 Feb 2026 09:52

¿Y por que un mes y no para siempre?

No creo que pueda vivir sin el placer del azucar.

Yo ahora estoy comiendo una barrita al dia de proteinas que llevan 11 gr de azucar...
con eso tengo suficiente para quitarme el antojo, a lo demas le hecho sacarina.

Sabéis si la sacarina es buena para la salud?

Berserker escribió: ↑

09 Feb 2026 04:04

Sabéis si la sacarina es buena para la salud?

Hombre, mala no debe ser a no ser que abuses de ella.

izanagi escribió: ↑

31 Ene 2026 15:39

Pues eso me he propuesto dejarme el azucar la pregunta es...en que lo notare? es peligroso? os escucho.

¿Como vas con el consumo de azucar?

kityasuni escribió: ↑

10 Feb 2026 08:03

izanagi escribió: ↑

31 Ene 2026 15:39

Pues eso me he propuesto dejarme el azucar la pregunta es...en que lo notare? es peligroso? os escucho.

¿Como vas con el consumo de azucar?

pues he vuelto a consumir azucar de yogurres y batidos de proteinas de mercadona.

Pero eso es poca azucar, otra cosa es que comieras bollos, galletas, zumos, pizzas etc.