¿Motivacion?

[kityasuni]

Me tire toda la semana pasada con fiebre y esta semana tampoco he ido ningun dia al gym, es como si los dias de fiebre me hubiesen dejado flojo y sin ganas de nada, no puedo permitirme dejar de ir 2 semanas o mas al gym...
¿de donde saco la motivacion para volver con ganas al gym?
¿teneis algun video motivacional o algun consejo?

[Fighter/Lifter]

Hola. A veces nuestra propia mente nos juega malas pasadas y nos encontramos luchando contra una "voz" que parece ser ajena y nos susurra que no tiene sentido esforzarnos. Tranquilo, es normal, todos los que llevamos tiempo entrenando lo hemos pasado. Personalmente pienso que a veces solo hay que ponernos como meta ir al gimnasio. Como leí una vez, lleva tu cuerpo y la mente llegará después. Solo ponte como meta llegar al gimnasio, no es necesario que saques un entreno de puta madre ni nada. Solo ve. Y cuando estés ahí, verás que ya se te dará por hacer algo. Lo que sea. Aunque sea 15 minutos en la caminadora y un par de series de curl de bíceps. Lo importante es romper la inercia, igual que cuando empujas un coche apagado. Hacer que empiece a moverse es lo más difícil, pero cuando empieza a rodar, se hace más fácil. Solo ve al gimnasio. No necesitas hacer más que eso para empezar. Y luego mantente cada día, haciendo algo positivo por ti mismo. Lo que sea. Pueden ser 5 minutos de estiramiento. Una vuelta al parque. Lo que sea.

[mgcm82]

Como dice Antonio son rachas ...

Entiendo por lo que dices que estuviste enfermo pero ya te has recuperado ¿verdad? Si no te has recuperado yo esperaría a estarlo porque si vas lo que vas a hacer probablemente es retrasar algo más la recuperación y eso tampoco te interesa.
Si te has recuperado pues eso ... simplemente haz el esfuerzo de ir sin ningún tipo de pretensión. Simplemente ve recuperando poco a poco la rutina y verás como las cosas van volviendo a su curso normal.

Animo !!!

[Snort]

Si estás flojo aún no vayas, ve cuando ya estés recuperado del todo.

[JanKlod]

Abre tu mente,
que tu culo la sigue.

[Snort]

Cómo vas en motivación kityasuni?