Eliteculturismo

Abro este hilo para hablar de todo lo que haréis en estas fiestas, si trabajáis, estaréis en familia o solos, si vais a entrenar o descansar, de subir fotos navideñas, de vuestras comidas, fiestas,..... De todo lo que se os ocurra.

Pues nada, a cuidarse y felices fiestas 2019!!!!!!

Yo trabajaré hasta noche buena, después tomaré 15 días de vacaciones de los cuales no pienso dejar de entrenar, siempre digo de hacer una descarga y después me veo con 180 kilos de peso muerto entre las manos ajjajajajaj

A mi estas fiestas en particular me dan miedo...Porque siempre me paso comiendo no soy de los que van con un tupper a la cena de nochebuena con la familia ni a la de navidad ni a la de año nuevo.Luego estoy un mes paera conseguir perderlo todo con suerte.

Tampoco hay que flagelarse ya que solo son varios dias los que se come y bebe de mas,yo no pienso privarme de nada pero tampoco dejare de ir al gym por que sean navidades,eso si,a partir del año que viene tengo pensado dejar la cerveza aparcada.

Felices fiestas a todos, yo entrenaré todo lo que pueda estos días, comeré lo normal, ya subiremos fotos de nuestras copiosas cenas.

Yo los días de comida familiar lo que haré es que haré 2 comidas al día y intentaré comer lo más sano posiblr

Header escribió: ↑

06 Dic 2019 11:02

Yo los días de comida familiar lo que haré es que haré 2 comidas al día y intentaré comer lo más sano posiblr

Bueno,por norma general se suelen comer mas calorias de lo normal,pero como digo,se suelen comer gambas,jamon,pulpo,queso,etc,proteinas de calidad y grasas tanto buenas como alguna mala en teoria,no hay que escatimar.

¡¡¡¡¡¡FELICES FIESTAS A TODOS LOS USUARIOS Y VISITANTES DEL FORO!!!!

Pues felices fiestas navideñas a todos, ya mismo nos vemos en la cena de nochebuena, y luego nochevieja. No comáis muchos mantecados.

Sanidad recomienda no consumir las cabezas de las gambas y los langostinos:

http://va.newsrepublic.net/al/UTpNNj

Podéis mandarme a mi todas las gambas y langostinos que no queráis,eso sí, con el cuerpo y toso.
Soy un kamikaze.

Que pasen todos una linda Noche Buena en Familia, y una feliz Navidad!!!

Feliz nochebuena a todos, no comáis mucho

Aqui de mi cena de esta noche

Criticator escribió: ↑

24 Dic 2019 23:54

Aqui de mi cena de esta noche

Se ve muy bueno!

Cena de ayer,jamon del bueno,tostada de pan de pages con tomate y eceite de oliva virgen extra y gambas saladas,a ver lo que toca hoy para comer mmm.

Seguimos ahora con la comida de ayer

Ya contando las horas para el nuevo año.....

Criticator escribió: ↑

25 Dic 2019 14:52

Seguimos ahora con la comida de ayer

Parece poco no? Cuatro patatas....

Hoy con las gambas