no tienes tanto musculo como crees

[izanagi]

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[josele_piro]

Xddd tranquilo hombre. Si yo no he dicho que no te vierss mejor que yo. Si tu lo dices sera. Pero si te digo, que minimonte quedas 12 o 15 kilos bajo talla pars verte el abdomen que yo tengo ahora xddd

[izanagi]

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[izanagi]

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[josele_piro]

Venga a la cueva troll.Aparte de abdomen que tienes?

Sentido comun. Que irónicamente es el menos comun de los sentidos, maibradar

[izanagi]

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[josele_piro]

Y de antes.. desde que mi abuelo le pidió rollo a mi abuela.



Peeeeero, tu, mínimo te tienes que quedar como a 15 kilos bajo talla y seguirías sin verte el abdomen como se me ve a mi. Eso te pica mas. Eso te puede dar una idea de la cantidad de masa muscular que llegaste a conseguir.



Que es broma hombre. Que tu no tienes cuuulpa. Que es por la genetica.

[izanagi]

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[josele_piro]

+1

No tengo mujer tengo marido pero si es +- lo que dices.

[izanagi]

+1

No tengo mujer tengo marido pero si es +- lo que dices.

Eres homosexual?

[josele_piro]

Si. Pero no ejerzo.

[izanagi]

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[izanagi]

+1

No tengo mujer tengo marido pero si es +- lo que dices.

Tio, te has metido en un jardin al que respeto por cosas personales.No vuelvas a dirigirte a mi yo no lo hare contigo...lo que has hecho esta muy feo reflexiona adios.

[KetoCefe]

Colega Josele, haz como hago yo he ignóralo, vivirás mejor y no merece la pena.

[izanagi]

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[josele_piro]

Colega Josele, haz como hago yo he ignóralo, vivirás mejor y no merece la pena.

Me daba medio penilla el notas angelico vive frustrado por todo. Por eso se le ve tan asi. Pero a partir de ya, se va a tomar xculo. Diselo de mi parte, que me ha dicho que no le hable. O bueno lo leerá igualmente.

[izanagi]

Colega Josele, haz como hago yo he ignóralo, vivirás mejor y no merece la pena.

Me daba medio penilla el notas angelico vive frustrado por todo. Por eso se le ve tan asi. Pero a partir de ya, se va a tomar xculo. Diselo de mi parte, que me ha dicho que no le hable. O bueno lo leerá igualmente.

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[JanKlod]

Mi definicion de magro seria:

Una persona de contextura media que pese lo mismo que su altura 1,75 = 75 kg con 15% de grasa....
Con vientre plano, non necesariamente que se le marque demasiado los abs y que tenga el torso y las piernas equilibradas.

-------------------

El sabado estuve en una pileta (piscina) y absolutamente de todos los hombres (inlcuido yo) ninguno llegaba al estandard antedicho.
La mayoria eran rellenos o gorditos..... los mas jovenes eran flacos pero se o notaba unos pequeños michelines, a nadie se le veian los abs, algunao tenian buenas piernas (seguro ciclistas) pero totalmente desequlibrado el torso con pecho plano y brazos escualidos.

Con todo esto quiero decir que la "normalidad en el ser humano occidental" es la "deformidad", es la panza, son brazos delgados, pechos planos, michelines o "rollo" (en argentino)..... o sea la belleza, la muscularidad, la proporcion son cosas totalmente extrañas o mejor dicho extra-ordinarias para la gran mayoria de los humanos.

Por otro lado las chicas ne general lucian mucho mejor que los hombres........ hablando de jovenes..... el hombre la tiene mas jodida.

Pero si ya de adolescente tienes el pecho hundido, brazos esqueleticos y un poco de panza..... no se....

Para terminarla, creo que somos demasiado extravagantes con el fisico cuando el 30% de la poblacion no tiene comida.... y cuando el 98% de la poblacion occdental se caga en su fisico y su salud, pero se cubre con ropas caras, joyas y autos de lujo.

Y nosotros tomando whey, comiendo claras y atun, brocoli y arroz basmati....

[josele_piro]

Mi definicion de magro seria:

Una persona de contextura media que pese lo mismo que su altura 1,75 = 75 kg con 15% de grasa....
Con vientre plano, non necesariamente que se le marque demasiado los abs y que tenga el torso y las piernas equilibradas.

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El sabado estuve en una pileta (piscina) y absolutamente de todos los hombres (inlcuido yo) ninguno llegaba al estandard antedicho.
La mayoria eran rellenos o gorditos..... los mas jovenes eran flacos pero se o notaba unos pequeños michelines, a nadie se le veian los abs, algunao tenian buenas piernas (seguro ciclistas) pero totalmente desequlibrado el torso con pecho plano y brazos escualidos.

Con todo esto quiero decir que la "normalidad en el ser humano occidental" es la "deformidad", es la panza, son brazos delgados, pechos planos, michelines o "rollo" (en argentino)..... o sea la belleza, la muscularidad, la proporcion son cosas totalmente extrañas o mejor dicho extra-ordinarias para la gran mayoria de los humanos.

Por otro lado las chicas ne general lucian mucho mejor que los hombres........ hablando de jovenes..... el hombre la tiene mas jodida.

Pero si ya de adolescente tienes el pecho hundido, brazos esqueleticos y un poco de panza..... no se....

Para terminarla, creo que somos demasiado extravagantes con el fisico cuando el 30% de la poblacion no tiene comida.... y cuando el 98% de la poblacion occdental se caga en su fisico y su salud, pero se cubre con ropas caras, joyas y autos de lujo.

Y nosotros tomando whey, comiendo claras y atun, brocoli y arroz basmati....

Entiendo que hablas de gente que no entrena.

Al promedio que dices del principio, talla/peso y con una “definicion estandar” (“15%” teorico), llega cualquiera, no me jodas. Ojo, que no regalado.

La gente no sabe que, entrenar bien la zona inferior del cuerpo da buenos kilos, las espalda otros tantos, es donde mas kilos vas a meter, en el pectoral y brazos tmb, pero aunque den ilusion de mayor estetica, en comparación es donde menos kilos se meten.. tu no puedes pensar que entrenas, pensar que nunca has llegado a x “por genetica”, y luego resulta que te dejas un monton de buenas zonas sin entrenar. Te digo algo, tu haces circuitillos de flexiones, dominadas, y sentadilla, todo sin peso, diarios, bajas de grasa, y segun tus formas corporales, vas a tener una “buena estetica”. Te digo mas, deja la pierna a un lado, matate a hacer a diario flexiones y dominadas, baja de grasa, y vas a tener un torso de la leche, pero te van a faltar muchos kilos igualmente.

Porque digo lo de la genetica, porque hay gente que de naturaleza sin hacer nada ya rondan ese promerio que pones y mejor. Obviamente esto es gente de bueba genetica, pero el estandar comun se que no es ese, pero sabes que se?? Que no entrenan como deben entrenar, no son constantes, la dieta es un poco “lo de menos”, lo principal es entrenar bien, comer relativamente normal, sobrecarha progresiva siempre, cubrir todo el cuerpo, y a eso llegas con generica promedio en maximo 2/5 años y pongo margen de 5 por que se que las cosas pueden torcerse, pero vamos.. un tio que entrene y no este en talla/peso con una definicion “standard” (que no seco) es o por falta de tiempo o por falla del entrenamiento.

[JanKlod]

Claro que hablo de la gente que NO entrena que es el 99% o mas de la poblacion mundial.

Por eso lo que hablamos de esto somos una ultraminonia absoluta, un colectivo mucho mas chico que los LGTB+.

Mientras uno de nosotros se fija cuantas proteinas tiene el pote de Skyr.... en el mundo hay millones de gordos que se estan clavando una pizza 4 quesos con bacon y un litro de birra...

Por eso sin temor a equivocarme encontrar a un tipo de 25 años que pese lo mismo que su altura con un 15% de grasa, no es nada facil de ver si vas a una playa, si veras algunos pero que % es de la poblacion...... es raro de ver en un gimnasio... iamginate en gente que no entrena...

Y de digo de 25 años por poner una cifra donde la hormonas todavia funcionan....

Vete a los 40 años... si tomas 1000 hombre entre 40 y 50 años...... que % crees que seran obesos, gordos, con michelines, "normales", vientre plano, abs a la vista?

de esa muestra de 1000 tipos cuantos logran hacer 10 flexiones y cuantos 5 dominadas?
Cuantos corren 10 metros en 20 segundos?

Estamos hilando muy fino..... yo hablo de salud..... hablo de esto..... de que la mayoria se caga en l estetica y esta bien..... pero tb se hiper-cagan en su salud y esto ya no lo veo tan bien.