Eliteculturismo

https://electricscotland.com/history/SA ... ndbook.pdf https://hpri.fullerton.edu/Community/do ... efense.pdf

Perdon que me meta, pero mas articulos en ingles..... ademas una guia de defensa personal???

Es como aprender a ser cirujano con dibujitos!!!

Me causa mucha gracia!

JanKlod escribió: ↑

31 Ago 2022 13:58

Perdon que me meta, pero mas articulos en ingles..... ademas una guia de defensa personal???

Es como aprender a ser cirujano con dibujitos!!!

Me causa mucha gracia!

Y razón no te falta.

Incluso, si yo te enseño una técnica de brazilian jiu jitsu que es lo que practico desde hace muchos años (faixa preta= cinturón negro), si no la practicas en el día a día, y luchas habitualmente con un compañero intentándola hacer, jamás vas a poder aplicarla...Así que imagínate con dibujitos...

yes https://archive.org/details/Self_Defens ... n/mode/2up