Como puedo tomar creatina, beta alanina, citrulina malato y taurina para ganar masa magra limpia

[JanKlod]

Por supuesto..... en una competicion que una suplemento te de 100 gr mas de musculo que justo se te sumaron al deltorides posterior y con eso le sacas ventaja al de al lado es primordial..... si en una carrera de 100 m sacas 0,05 segundos de ventaja tambien.....

Pero a mi que soy un 0 a la izquier que todos los suplementos me hagan ganar 100 gr mas de musculo despues de 6 meses o perder 200 gr de grasa.... no me cambia la vida en absoluto....
Salvo que esos 100 gr musculares sean de NABO!! jajajajajajaja!

De todas maneras quien tenga dinero, que se lo gaste como cornos quiera!