Eliteculturismo

Las consecuencias derivadas de la acumulación de grasa abdominal por encima de niveles saludables influyen un considerable daño a nivel orgánico y metabólico. Numerosas patologías como la obesidad, Diabetes Tipo II y Síndrome Metabólico están asociadas a un perímetro abdominal mayor a 100 centímetros en hombres y 82 centímetros en mujeres.⁣
⁣
Esto se manifiesta en una menor calidad de vida, más aun si estas personas no recurren a un mejor enfoque nutricional y de actividad física. Dichas enfermedades se ven asociadas a un aumento excesivo del peso graso y a una disminución severa del tejido muscular como contrarespuesta.⁣

Pero vamos que tb tendra que vr la contextura de la persona....
No puede ser lo mismo 100 cm de cintura en uno de 2 metros con caderas anchas que en uno de 1,60 con una estructura ridicula.....

Por otro lado hay gente obesa pareja o sea gorda por donde la mires y hay otros con tremenda panza cervecera (cagate de risa de 100 cm) peor que una embarazada de 10 meses!!! juajua!

Son datos que se tiran asi porque si.... pero hay que ver a cada persona en particular.

He bajado 6 cm de cintura desde que comence mi protocolo.

Se animan a escribir su perimetro abdominal?

Iza esta en 99,5 cm.... hay buitres revoloteando su casa...

JanKlod escribió: ↑

24 Jun 2022 12:01

Pero vamos que tb tendra que vr la contextura de la persona....
No puede ser lo mismo 100 cm de cintura en uno de 2 metros con caderas anchas que en uno de 1,60 con una estructura ridicula.....

Buen punto. La altura debería ser considerada.