Entrena la espalda con Laura Rodriguez
Publicado: 29 May 2018 00:29
Algunos ejercicios de espalda que podéis hacer viendo el vídeo, en cuanto a pesos y demás, esta chica lleva entrenando 6 años en el vídeo (ahora llevará 11 años), así que si sois muy novatas no levánteis los mismos pesos bajo peligro de lesión.