Eliteculturismo

Antoniofit2103 escribió: ↑

07 Jul 2020 10:59

Hace un tiempo leí sobre un artilugio llamado tablas de inversión. Yo soy una persona que trabaja en la oficina durante más de 8 horas (soy autónomo) y al ver este producto vi que podría serme útil. La cosa es que no entiendo mucho de deporte y fitness por eso recurro a vosotros. Me gustaría saber si alguien alguna vez ha probado una o se ha comprado una. La verdad que el precio no lo veo mal con todos las cosas buenas que tiene. Espero que me podáis ayudar o darme vuestra opinión aunque no la hayáis probado nunca.

Os dejo el enlace del artículo que leí que la verdad me pareció interesante.
https://total-reviews.com/tablas-de-inv ... bes-saber/

Un saludo
Espero encarecidamente sus respuestas!!

Azucena escribió: ↑

07 Jul 2020 12:34

para hacer en casa esta bien,nada mas

Antoniofit2103 escribió: ↑

07 Jul 2020 14:40

Azucena escribió: ↑

07 Jul 2020 12:34

para hacer en casa esta bien,nada mas

Lo recomiendarías¿?

JVC escribió: ↑

07 Jul 2020 16:08

Con esto no haces ejercicio ni nada, simplemente te cuelgas boca abajo un rato y ya está. Sufres de dolores de espalda?

Antoniofit2103 escribió: ↑

08 Jul 2020 12:21

JVC escribió: ↑

07 Jul 2020 16:08

Con esto no haces ejercicio ni nada, simplemente te cuelgas boca abajo un rato y ya está. Sufres de dolores de espalda?

Actualmente no, pero he leido que previene la compresión de las vértebras y que está sobre todo pensado para personas como yo que trabaja sentado muchas horas

Antoniofit2103 escribió: ↑

08 Jul 2020 12:21

JVC escribió: ↑

07 Jul 2020 16:08

Con esto no haces ejercicio ni nada, simplemente te cuelgas boca abajo un rato y ya está. Sufres de dolores de espalda?

Actualmente no, pero he leido que previene la compresión de las vértebras y que está sobre todo pensado para personas como yo que trabaja sentado muchas horas

Fighter/Lifter escribió: ↑

09 Jul 2020 03:28

Antoniofit2103 escribió: ↑

08 Jul 2020 12:21

JVC escribió: ↑

07 Jul 2020 16:08

Con esto no haces ejercicio ni nada, simplemente te cuelgas boca abajo un rato y ya está. Sufres de dolores de espalda?

Actualmente no, pero he leido que previene la compresión de las vértebras y que está sobre todo pensado para personas como yo que trabaja sentado muchas horas

Hay algo que también es recomendado para personas que trabajan muchas horas sentados. Ejercicio. Aparatos como esos yo los veo como un plus. Si ya tienes cubierto lo principal (actividad física, nutrición, descanso), pues extras como esos no vienen mal. Pero si no cubres esas cosas antes no le veo sentido. Es como tener un automóvil que funciona mal y preocuparse en ponerle espejos bonitos o calcomanías.

Saludos.