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Gachas de plátano y canela
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Criticator
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3764
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
- Agradecido : 2 veces
- Agradecimiento recibido: 15 veces
- Género:
Gachas de plátano y canela
Bien sea para un desayuno o un snack, disfruta de las cualidades de la avena acompañada de la combinación de plátano y canela. ¡Su elaboración es muy fácil!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1/2 vaso de avena
- 1 vaso de bebida vegetal
- 10 arándanos
- Semillas de chía
- Canela
Preparación:
- Mezclamos la avena con la bebida vegetal, medio plátano, 5 arándanos, la canela y las semillas de chía.
- Cocinamos a fuego medio durante 6 minutos sin parar de remover.
- Cuando haya espesado, retiramos del fuego y dejamos reposar un minuto.
- Servimos en un bol y añadimos los toppings.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1/2 vaso de avena
- 1 vaso de bebida vegetal
- 10 arándanos
- Semillas de chía
- Canela
Preparación:
- Mezclamos la avena con la bebida vegetal, medio plátano, 5 arándanos, la canela y las semillas de chía.
- Cocinamos a fuego medio durante 6 minutos sin parar de remover.
- Cuando haya espesado, retiramos del fuego y dejamos reposar un minuto.
- Servimos en un bol y añadimos los toppings.
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