Galletas de avena
Publicado: 18 Abr 2020 00:25
Galletas avena y chispas de chocolate oscuro por samanhealth
Con 3 ingredientes súper sencillos, banano y chocolate, la combinación perfecta.
Solo vas a necesitar
- 200 g de copos de avena
- 2 cucharadas de miel (opcional)
- 2 bananas maduras
- Pepitas de chocolate al gusto
Para la Preparación: En un cuenco grande machacamos la banana con la ayuda de un tenedor luego agregamos las cucharadas de miel y la avena y removemos bien hasta obtener una masa homogénea, Incorpora las pepitas de chocolate y continuar mezclando y por último forma unas bolitas, aplástala en forma de galleta.
Las puedes hornear por 20 minutos a 180°C.
Retirarlas del horno y dejar que se enfríen un poco.
Yo las he preparado también en el microondas , hago todo el mismo procedimiento pero las meto de 2 a 3 minutos al microondas ... Una opción mas saludable y ligera!
Con 3 ingredientes súper sencillos, banano y chocolate, la combinación perfecta.
Solo vas a necesitar
- 200 g de copos de avena
- 2 cucharadas de miel (opcional)
- 2 bananas maduras
- Pepitas de chocolate al gusto
Para la Preparación: En un cuenco grande machacamos la banana con la ayuda de un tenedor luego agregamos las cucharadas de miel y la avena y removemos bien hasta obtener una masa homogénea, Incorpora las pepitas de chocolate y continuar mezclando y por último forma unas bolitas, aplástala en forma de galleta.
Las puedes hornear por 20 minutos a 180°C.
Retirarlas del horno y dejar que se enfríen un poco.
Yo las he preparado también en el microondas , hago todo el mismo procedimiento pero las meto de 2 a 3 minutos al microondas ... Una opción mas saludable y ligera!