Bizcocho de avena, manzana, plátano y proteína
Publicado: 24 Dic 2016 19:05
Hola a tod@s aqui os dejo un buen desayuno para antes de machacar.
Ingredientes:
1 huevo
4 claras
100 gr avena sabor chocolate
1 scoop de proteina
1 manzana
1 platano
edulcorante o miel al gusto
1 cucharada de levadura en polvo
Elaboración:
Mezclar todos los ingredientes . cortar las frutas en trozos y unir a la mezcla.
Engrasar un molde apto para microondas hechar la masa en el meter en el microondas a maxima potencia unos 6 o 7 minutos.
Ingredientes:
1 huevo
4 claras
100 gr avena sabor chocolate
1 scoop de proteina
1 manzana
1 platano
edulcorante o miel al gusto
1 cucharada de levadura en polvo
Elaboración:
Mezclar todos los ingredientes . cortar las frutas en trozos y unir a la mezcla.
Engrasar un molde apto para microondas hechar la masa en el meter en el microondas a maxima potencia unos 6 o 7 minutos.