-Ninguno.
-Musculos mas duros y congestiones mas largas.
-Ninguno.
En mi caso inviable, con 5 gr ya estoy en el limite :)
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diario de metopa
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metopa
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josele_piro
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Re: diario de metopa
Me confundi de hilo
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
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JanKlod
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Re: diario de metopa
Cuando fuimos a Alicante pasamos por "La Jonquera", sea a la ida que a la vuelta y en ambas oportunidades, las "chicas" mandaron saludos a Metopa!
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Fighter/Lifter
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metopa
Autor del Tema - Maestro
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Fighter/Lifter
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Re: diario de metopa
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JanKlod
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Re: diario de metopa
Te lo pregunto aca tb.
Estas tomando Ligandrol???
Cuanto tiempo?
Como te fue, que resultados obruviste?
Efectos secundarios?
Estas tomando Ligandrol???
Cuanto tiempo?
Como te fue, que resultados obruviste?
Efectos secundarios?
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metopa
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Re: diario de metopa
-No estoy tomando ligandrol.
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JanKlod
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Re: diario de metopa
Al final no lo tomaste o ya terminaste?
Yo estoy cada vez mas pesado y duro pero no me siento mas gordo...... no se si sera la creatina que esta haciendo efecto.... hace unos 4 meses que la tomo todos los dias..... con mi batido, pero no tomo 20 gr de iso..... tomare unos 35 gr. asi que espero tener mejores resultados que Cefe...
Yo estoy cada vez mas pesado y duro pero no me siento mas gordo...... no se si sera la creatina que esta haciendo efecto.... hace unos 4 meses que la tomo todos los dias..... con mi batido, pero no tomo 20 gr de iso..... tomare unos 35 gr. asi que espero tener mejores resultados que Cefe...
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kityasuni
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Re: diario de metopa
Le quito las telarañas al diario...
Press banca 4x15-12-12-12
Press declinado con mancuernas 4x12-12-12-12
Aperturas 4x10-10-9-8
curl de biceps alterno con mancuernas 4x10-10-10-9
curl concentrado 4x9-9-8-8
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izanagi
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kityasuni
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mgcm82
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Re: diario de metopa
No te vas por las patas abajo con 10 gramos de creatina?
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