Diario de MrGarou (Apollonian Mode)

[izanagi]

Yo no tengo experiencia, ni estudios ni nada, pero siendo natural se puede monitorear la tendencia de lo que uno esta haciendo.

1) Pesarse todos los dias a la misma hora y en la misma situacion esta perfecto, teniendo nota de todos los numeros y ver la progresion semana a semana.

2) Anotar los pesos, series y repes de cada ejercicio de cada dia de entreno y ver si vamos progresando o no, al menos una sola repe en cada ejercicio estaria bien.

3) Medirse los perimetros del cuello y del abdomen para sacar la tendencia de la baja o subido de peso con el % de grasa muy aproximado, pero tenemos que fijarnos en la tendencia mensual.

4) Comparar, cada mes el peso, el perimetro abdominal, el perimetro de brazo y el espejo, ya con eso tendras una idea bastante acertada si lo que estas haciendo va por buen camino o no.

Nota: si queres contar calorias y macros ya seria el sumun, pero hay que tener huevos de titanio para hacerlo todo el tiempo, sin embargo hacerlo un par de meses nos puede ayudar muchisimo.

Esto es lo que yo haria y hago... y no me va tan mal.

Es summum no sumun.

[JanKlod]

Dejale que se exprese...jejeje

Esto es una dictadura muscular!!!

[JanKlod]

Es summum no sumun.

Gracias por la correcion, veo que tb sabes latin!!!

[izanagi]

Dejale que se exprese...jejeje

Esto es una dictadura muscular!!!

Pero si aceptamos el hate de metopa tambien debemos aceptar el de josele...es la oposicion pero debe ser escuchado.

[Fighter/Lifter]

Nunca dije que Nietzsche fuera nazi sino su hermana...que otros factores hacen que estudiando lo mismo quien mejores notas saque tenga más posibilidades laborales de otro que es más mediocre?

¿Sabes lo que es el nepotismo?

[izanagi]

Nunca dije que Nietzsche fuera nazi sino su hermana...que otros factores hacen que estudiando lo mismo quien mejores notas saque tenga más posibilidades laborales de otro que es más mediocre?

¿Sabes lo que es el nepotismo?

Si,pero dudo que el escribiera sobre el superhombre pensando en el nazismo ,la nazi era la hermana y fue la que habló de esas ideas en aquellos tiempos ...pero el superhombre poco tenía que ver con características físicas como rubio de ojos azules...era más la no dependencia de dios.

[Fighter/Lifter]

Si,pero dudo que el escribiera sobre el superhombre pensando en el nazismo ,la nazi era la hermana y fue la que habló de esas ideas en aquellos tiempos ...pero el superhombre poco tenía que ver con características físicas como rubio de ojos azules...era más la no dependencia de dios.

¿¿¿¿???? ¿Qué tiene que ver eso con el nepotismo? Estoy respondiendo al tema de las posibilidades laborales. Lol.

[JanKlod]

Pero si aceptamos el hate de metopa tambien debemos aceptar el de josele...es la oposicion pero debe ser escuchado.

Como buenos libertarios que somos, debemos respetar todo punto de vista por mas diverso que sea.

[izanagi]

Si,pero dudo que el escribiera sobre el superhombre pensando en el nazismo ,la nazi era la hermana y fue la que habló de esas ideas en aquellos tiempos ...pero el superhombre poco tenía que ver con características físicas como rubio de ojos azules...era más la no dependencia de dios.

¿¿¿¿???? ¿Qué tiene que ver eso con el nepotismo? Estoy respondiendo al tema de las posibilidades laborales. Lol.

Vamos a ver el nepotismo es delegar algo a otra persona,venia al caso la confusion ya que la hermana se apropio de parte del legado del filosofo...es como cuando en el señor de los anillos otros se enriquecieron de la obra de tolkien.

[JanKlod]

El post se fue a la mierda, con tanta filosofia!!!

Mejor hablemos de putas y alcohol!

[MrGarou]

Garou no solo es un tipo que está progresando, sino que es alguien centrado, se le nota inteligente y educado. No veo porque la necesidad de querer restarle méritos.

Gracias por las palabras

Hay una falta de comprensión importante a nivel general. Partiendo porque no se comprenden los principios basicos del entrenamiento, siguiendo porque no se comprenden los objetivos propios, se suma una falta de objetividad, y las redes ayudar no ayudan y ayudan a ma misma vez.

A dia de hoy se suma que, no se tienen claros los principios basicos del entrenamiento, y no se es constante.. tenemos a tios y conversaciones como las que se suelen ver por aquí..

Suscribo lo escrito

[izanagi]

Garou no solo es un tipo que está progresando, sino que es alguien centrado, se le nota inteligente y educado. No veo porque la necesidad de querer restarle méritos.

Gracias por las palabras

Hay una falta de comprensión importante a nivel general. Partiendo porque no se comprenden los principios basicos del entrenamiento, siguiendo porque no se comprenden los objetivos propios, se suma una falta de objetividad, y las redes ayudar no ayudan y ayudan a ma misma vez.

A dia de hoy se suma que, no se tienen claros los principios basicos del entrenamiento, y no se es constante.. tenemos a tios y conversaciones como las que se suelen ver por aquí..

Suscribo lo escrito

Te agrada el físico de Josele?los dibujos animados no son así...mira Goku.

[MrGarou]

Te agrada el físico de Josele?

¿La pregunta tiene que ver con algo de lo que se ha hablado?

los dibujos animados no son así...mira Goku.

Ya explique mil veces que dragon ball no sigue el tipo de estilización a la que me refiero. Están dibujados para representar cuerpos sobrehumanos.

Es como si te hablo de Brad Pitt en el club de la lucha como referente para un natural y me respondes con Dwayne Johnson o Arnold xD

[izanagi]

Te agrada el físico de Josele?

¿La pregunta tiene que ver con algo de lo que se ha hablado?

los dibujos animados no son así...mira Goku.

Ya explique mil veces que dragon ball no sigue el tipo de estilización a la que me refiero. Están dibujados para representar cuerpos sobrehumanos.

Es como si te hablo de Brad Pitt en el club de la lucha como referente para un natural y me respondes con Dwayne Johnson o Arnold xD

No se si tuviese tu wassap te enseñaria mi fisico...he dicho josele pues porque es el ultimo que ha posteado sus fotos...Brad pitt en el club de la lucha era natural y arnold y el otro pues si usaron quimica,pero creo que incluso pradells se ha metido mas que ellos.jejeje

[kityasuni]

Peter la anguila anime...

[Fighter/Lifter]

Vamos a ver el nepotismo es delegar algo a otra persona,

No. Nepotismo es cuando se designa un cargo/empleo a un familiar o amigo, sin importar el mérito. Era una respuesta a esto:

que otros factores hacen que estudiando lo mismo quien mejores notas saque tenga más posibilidades laborales de otro que es más mediocre?

Por ejemplo, si alguien acaba de terminar su carrera, ha sido un estudiante brillante, pero compite por el puesto contra el hijo del dueño de la empresa....

Por eso mencioné al nepotismo como uno de los factores ajenos a la inteligencia.

[mgcm82]

Te agrada el físico de Josele?

¿La pregunta tiene que ver con algo de lo que se ha hablado?

los dibujos animados no son así...mira Goku.

Ya explique mil veces que dragon ball no sigue el tipo de estilización a la que me refiero. Están dibujados para representar cuerpos sobrehumanos.

Es como si te hablo de Brad Pitt en el club de la lucha como referente para un natural y me respondes con Dwayne Johnson o Arnold xD

No se si tuviese tu wassap te enseñaria mi fisico...he dicho josele pues porque es el ultimo que ha posteado sus fotos...Brad pitt en el club de la lucha era natural y arnold y el otro pues si usaron quimica,pero creo que incluso pradells se ha metido mas que ellos.jejeje

Era natural de su casa :D :D :D

[izanagi]

¿La pregunta tiene que ver con algo de lo que se ha hablado?



Ya explique mil veces que dragon ball no sigue el tipo de estilización a la que me refiero. Están dibujados para representar cuerpos sobrehumanos.

Es como si te hablo de Brad Pitt en el club de la lucha como referente para un natural y me respondes con Dwayne Johnson o Arnold xD

No se si tuviese tu wassap te enseñaria mi fisico...he dicho josele pues porque es el ultimo que ha posteado sus fotos...Brad pitt en el club de la lucha era natural y arnold y el otro pues si usaron quimica,pero creo que incluso pradells se ha metido mas que ellos.jejeje

Era natural de su casa :D :D :D

Que se metio brad pitt para el club de la lucha?

[izanagi]

Vamos a ver el nepotismo es delegar algo a otra persona,

No. Nepotismo es cuando se designa un cargo/empleo a un familiar o amigo, sin importar el mérito. Era una respuesta a esto:

que otros factores hacen que estudiando lo mismo quien mejores notas saque tenga más posibilidades laborales de otro que es más mediocre?

Por ejemplo, si alguien acaba de terminar su carrera, ha sido un estudiante brillante, pero compite por el puesto contra el hijo del dueño de la empresa....

Por eso mencioné al nepotismo como uno de los factores ajenos a la inteligencia.

Pues esto va a sonar soberbio pero si yo quiero un objetivo y tengo una minima esperanza pensare que lo conseguire.Da igual las condiciones de los demas si son hijos del jefe etc...

[Fighter/Lifter]

Pues esto va a sonar soberbio pero si yo quiero un objetivo y tengo una minima esperanza pensare que lo conseguire.Da igual las condiciones de los demas si son hijos del jefe etc...

Bueno, es un pensamiento alejado de la realidad. La verdad es que existen factores que escapan a nuestra propias capacidades.