Diario de carlos996

[josele_piro]

Otro que se suma a los compañeros

[Fighter/Lifter]

Comentar que he vuelto a dar positivo en la bacteria. Hoy tengo cita con el médico, seguiremos con la lucha.

¿Pero qué tal a nivel de sensaciones?

[carlos996]

Comentar que he vuelto a dar positivo en la bacteria. Hoy tengo cita con el médico, seguiremos con la lucha.

¿Pero qué tal a nivel de sensaciones?

Pues estaba bastante mejor tiempo atrás, pero esta semana ya he notado un par de días molestias en las digestiones. No tan mal como estaba pero ya tenía la mosca detrás de la oreja en que volvería a dar positivo.
Finalmente no me llamó el médico,pero veo que ha pasado la llamada al lunes.
Nada, no me queda otra que tener paciencia.

Gracias por preguntar.

[carlos996]

Muchas gracias compañeros!!!

[carlos996]

Entrenamiento de ayer:

Cruces en polea 3x12
Press plano multipower 3x12,10,8
Aperturas inclinadas con mamcuerna 2x12-15
Press inclinado máquina 3x10-12
Tirón polea cuerda 3x12,10,8
Press francés barra Z 3x12,10,8
Curl maquina scott 3x12,10,8
Curl mancuerna banco inclinado 3x12,10,8

[carlos996]

Entrenamiento de hoy:

Peso muerto 5x,8,6,4,3,1
Sentadillas multipower 3x8,6,4
Extensiones de cuadriceps 4x12,10,8,6
Prensa 3x10-12
Femoral en máquina sentado 3x10,8,6

[carlos996]

Entrenamiento del miércoles:
- Press banca 4x10,5,5,5
- Remo en multipower 3x8,5,5
- Press hombro con mancuernas 3x8,6,5
- Dominadas 3x10,6,6 (2 últimas con lastre 5kg)
- Fondos paralelas con lastre 3x10,8,6 (5kg la primera y 10kg las 2 siguientes)
- Curl biceps barra Z 3x10,8,6


Entrenamiento de ayer:
- Press militar máquina 3x10
- Remo en máquina agarre neutro 3x10-12
- Jalón al pecho barra agarre neutro 3x12,10,8
- Remo con barra en polea agarre supino 3x10-12
- Jalón agarre cerrado 2x12-15
- Elevaciones laterales mancuerna 3x12,10,8
- Pájaros con mancuerna 3x12-15

[Black Arrow]

Comentar que he vuelto a dar positivo en la bacteria. Hoy tengo cita con el médico, seguiremos con la lucha.

¿Pero qué tal a nivel de sensaciones?

Pues estaba bastante mejor tiempo atrás, pero esta semana ya he notado un par de días molestias en las digestiones. No tan mal como estaba pero ya tenía la mosca detrás de la oreja en que volvería a dar positivo.
Finalmente no me llamó el médico,pero veo que ha pasado la llamada al lunes.
Nada, no me queda otra que tener paciencia.

Gracias por preguntar.

Hola

¿Cómo estás?

Vaya, así con todo lo que enfrentas sigues adelante.

Esperamos que te mejores.

Saludos

[carlos996]

¿Pero qué tal a nivel de sensaciones?

Pues estaba bastante mejor tiempo atrás, pero esta semana ya he notado un par de días molestias en las digestiones. No tan mal como estaba pero ya tenía la mosca detrás de la oreja en que volvería a dar positivo.
Finalmente no me llamó el médico,pero veo que ha pasado la llamada al lunes.
Nada, no me queda otra que tener paciencia.

Gracias por preguntar.

Hola

¿Cómo estás?

Vaya, así con todo lo que enfrentas sigues adelante.

Esperamos que te mejores.

Saludos

Hola, cuanto tiempo!

Sí, al final de eso se trata no? Jeje

Tu qué tal? Todo bien?

[carlos996]

Entrenamiento de hoy:

Aperturas inclinadas en polea 3x12,10,8
Press inclinado multipower 3x10,8,6+fallo (descendente)
Press plano máquina 3x10,8,8
Cruces en polea 3x12-15
Tirón polea cuerda 3x12,10,8
Press francés barra Z 3x12,10,8
Curl maquina scott 3x12,10,8
Curl tumbado en polea 3x12,10,8

[carlos996]

22:16

Entrenamiento de hoy:

Peso muerto 5x10,8,6,4,3
Sentadillas multipower 3x10,8,6
Extensiones de cuadriceps 4x12,10,8,6
Femoral en máquina sentado 3x10,8,6

No he tenido tiempo para más.

[Black Arrow]

Pues estaba bastante mejor tiempo atrás, pero esta semana ya he notado un par de días molestias en las digestiones. No tan mal como estaba pero ya tenía la mosca detrás de la oreja en que volvería a dar positivo.
Finalmente no me llamó el médico,pero veo que ha pasado la llamada al lunes.
Nada, no me queda otra que tener paciencia.

Gracias por preguntar.

Hola

¿Cómo estás?

Vaya, así con todo lo que enfrentas sigues adelante.

Esperamos que te mejores.

Saludos

Hola, cuanto tiempo!

Sí, al final de eso se trata no? Jeje

Tú qué tal? Todo bien?

Hola

Disculpa por demorar en contestar.

Pues la vamos pasando como podamos con los problemas que nunca faltan como los económicos, familiares, de trabajo, etc., y encima gozando de las maravillosas secuelas del Covid que muchas veces arruinan los planes que se tengan hasta cuando queremos entrenar (como soy cincuentón debo moderar mucho de lo que pueda cargar y descansar más, es decir, olvidarme del Yo antes levantaba esto o lo otro).

Voy a procurar pasar más seguido por aquí.

Que te vaya bien.

Saludos

[carlos996]

Hola

¿Cómo estás?

Vaya, así con todo lo que enfrentas sigues adelante.

Esperamos que te mejores.

Saludos

Hola, cuanto tiempo!

Sí, al final de eso se trata no? Jeje

Tú qué tal? Todo bien?

Hola

Disculpa por demorar en contestar.

Pues la vamos pasando como podamos con los problemas que nunca faltan como los económicos, familiares, de trabajo, etc., y encima gozando de las maravillosas secuelas del Covid que muchas veces arruinan los planes que se tengan hasta cuando queremos entrenar (como soy cincuentón debo moderar mucho de lo que pueda cargar y descansar más, es decir, olvidarme del Yo antes levantaba esto o lo otro).

Voy a procurar pasar más seguido por aquí.

Que te vaya bien.

Saludos

Vaya! Ya lo siento, espero que vaya mejorando la cosa. Ánimo amigo.

[carlos996]

Entrenamiento de hoy:

- Press banca 5x10,5,5,5,3+1 (rest pause)
- Remo com barra 3x8,6,4
- Press hombro en máquina 3x10,8,6
- Dominadas 3x10,6,6 (2 últimas con lastre 5kg)
- Fondos paralelas con lastre 3x10,8,6 (5kg la primera y 10kg las 2 siguientes)
- Curl biceps barra Z 3x10,8,6

[carlos996]

Entrenamiento de hoy:

- Press militar multipower 3x10,8,6
- Remo en máquina unilateral agarre neutro 3x12,10,8
- Jalón al pecho barra agarre neutro 3x12,10,8
- Remo con barra en polea agarre supino 3x12-15
- Jalón agarre cerrado 2x12-15
- Elevaciones laterales mancuerna 3x12,10,8
- Pájaros con mancuerna 3x12-15

[JanKlod]

TU diario tiene mas de medio millon de visitas... si estuviese en YouTube habrias ganado unos 500 euros!!!

[carlos996]

Pues no tengo ni idea de cómo se ven las visitas a los temas jajajaj
Pero oye, ojalá se cobrara entonces je