Diario de JanKlod

[JanKlod]

Que gran comentario!!!!

Volvete a Portugal!!!

[kityasuni]

Por supuesto,puedes nacer varon y volverte mujer!!!

Pero no completa, no puede tener hijos.

[JanKlod]

No importa los adopta, como hizo Ricky Martin!!!!

Ahora Iza se vuelve mujer y adopta y despues se declara madre soltera insolvente y pide ayudas economicas al estado... en el caso de no darselas hace juicio porque "L@" discriminan por madre soltera, por fea y transgenero... gana el juicio y le pagan 5000 euros al mes y sigue chupando del bote!!!!

[izanagi]

No importa los adopta, como hizo Ricky Martin!!!!

Ahora Iza se vuelve mujer y adopta y despues se declara madre soltera insolvente y pide ayudas economicas al estado... en el caso de no darselas hace juicio porque "L@" discriminan por madre soltera, por fea y transgenero... gana el juicio y le pagan 5000 euros al mes y sigue chupando del bote!!!!

CHupando mas cosas aparte del bote!!!

[izanagi]

Janklod,tienes dos sillas debes sentarte en una y comerte lo que tienes en la otra,en una silla hay un pastel y en otra un pene de 20 cm...elige o muere.

[izanagi]

[JanKlod]

Janklod,tienes dos sillas debes sentarte en una y comerte lo que tienes en la otra,en una silla hay un pastel y en otra un pene de 20 cm...elige o muere.

Sencilla la respuesta me siento sobre el pene....

[izanagi]

Janklod si en la carcel te dicen...que prefieres morir con la boca llena de pelo o el culo lleno de carne???que eliges?

[JanKlod]

La boca llena de pelo de coño!!!!

[JanKlod]

No me acuerdo si habia colgado aca el video de Jeff Nippard, el enano natty canadiense....

Esta bien fuerte, no se cuantos años tendra pero menos de 30 me parece... la cosa es que habia hecho un video en el que decia que nu testo era de alrededor de 500 (un poco menos aun unos 490)....

El punto es que cuando dicen "tengo baja testo" me voy a meter.... cuanto seria lo bajo?
Porque si este muchacho que es bien joven y fuerte tiene un nivel medio-bajo.... y logro todo eso.... que pasa con Iza por ej. que tiene 40 años y su testo es de 400?
Deberia meterse???

Yo creo que la cantidad de testo por si sola no dice nada.... hay otros muchos factores que determinan hasta donde podes llegar con tu cuerpo.

Porque si SOLO fuese eso... en el caso de que Iza tuviese 400, podriamos decir, bueno es mas viejo que Nippard, tiene un poco menos... entonces llegara a un 80% de lo que llego el canadiense?

Rotundamente NO! no llegara ni a un 30%.... porque hay otras mil cosas que el enano hace que Iza no.... aparte de la genetica.

[kityasuni]

El punto es que cuando dicen "tengo baja testo" me voy a meter.... cuanto seria lo bajo?

Menos de 250 ya se considera hipogonadismo.

[Fighter/Lifter]

No me acuerdo si habia colgado aca el video de Jeff Nippard, el enano natty canadiense....

Esta bien fuerte, no se cuantos años tendra pero menos de 30 me parece... la cosa es que habia hecho un video en el que decia que nu testo era de alrededor de 500 (un poco menos aun unos 490)....

El punto es que cuando dicen "tengo baja testo" me voy a meter.... cuanto seria lo bajo?

Es que no es tan simple. Dos personas pueden tener la misma cantidad de testo y no reaccionar de forma similar, porque la cantidad es un factor, pero también está el factor de la sensibilidad. Lo mismo sucede con la insulina, dos personas pueden segregar la misma cantidad y una persona puede tener problemas y la otra no.

Porque si este muchacho que es bien joven y fuerte tiene un nivel medio-bajo.... y logro todo eso.... que pasa con Iza por ej. que tiene 40 años y su testo es de 400?
Deberia meterse???

No. En el caso de una persona que tenga la testo baja, puede hacer muchas cosas:
-Entrenar. No hacer ejercicio, sino entrenar, que no es lo mismo.
-Comer medianamente bien.
-Apuntar a tener 20% de grasa corporal como máximo.

[JanKlod]

Ademas todos los factores que rodean a la epigenetica... hacen que seas mas sensible o que tengas mas testo Libre... que es la que trabaja...

Podes tener testo total baja pero buena cantidad libre y estaras mejor que otro con el doble de testo total pero poca libre.

[JanKlod]

[izanagi]

https://www.youtube.com/shorts/omh7LKfCcHU

[JanKlod]

https://www.youtube.com/shorts/coRNquCHXxI

Linda MILF!!!

[JanKlod]

https://www.youtube.com/shorts/omh7LKfCcHU

Muy bien, deberiamos aprender de ellos.

[JanKlod]

Es que no es tan simple. Dos personas pueden tener la misma cantidad de testo y no reaccionar de forma similar, porque la cantidad es un factor, pero también está el factor de la sensibilidad. Lo mismo sucede con la insulina, dos personas pueden segregar la misma cantidad y una persona puede tener problemas y la otra no.

Esto hace referencia a medirse la SHBG que son las globulinas "secuestradoras" de las hormonas sexuales (de hombre o mujer) lo que determina si tu testo libre es mas o menos activa.

Como ya habiamos dicho antes.... para que los factores "androgenicos y anabolicos" se manifiesten, no solo la "cantidad de testo total" es un indicador... esta bien, nos da un pantallazo general pero no es sufuciente hay otras decenas de cosas...

Me acuerdo tb que una vez Bilbo habia hecho un video donde mostraba sus resultados de testo, los cuales eran relativamente bajos, hasta el se habia soprendido, no llegaban ni a 400.... pero acado se le nota que tenga una "testo total por debajo de la media"??? Ni loco!!!

Con la fuerza y los pechos que tiene juraria que tenia mas de Amorosi.... entonces que pasa?
Tendra muy buena testo libre que es la que importa, sera super sensible a esta, tendra la SHGB ultra baja y tendra un eficiencia en su tecnica de puta madre....

Mirando los analisis "yo estaria en los papeles mejor que el", pero a su lado parezco un enclenque desnutrido....

[JanKlod]

Hoy he retomado el gym despues de casi 6 semanas de ausencia, todo light sin llegar al fallo (rir 2), una full body y para finalizar unas superseries de abs y silla romana.

Despues mi batido de protes con creatina y una banana.

Veremos como estoy mañana... no hay que estresarse para que no suba el cortisol y baje la testo.

[izanagi]

Hoy he retomado el gym despues de casi 6 semanas de ausencia, todo light sin llegar al fallo (rir 2), una full body y para finalizar unas superseries de abs y silla romana.

Despues mi batido de protes con creatina y una banana.

Veremos como estoy mañana... no hay que estresarse para que no suba el cortisol y baje la testo.

fullbody,imagino un ejercicio por musculo,6 semanas no es mucho si fueran 6 meses te diria de minimo 15 dias hacer pues lo dicho un ejercicio por musculo,cuando tienes pensado hacer el proximo entrenamiento y como vas a encarar semanalmente el numero de dias semanales que entrenaras...ahora con el comienzo de colegio se que no entrenaras como deseas por eso pregunto.