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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 Sep 2021 12:40

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izanagi
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 18 Sep 2021 14:04

KetoCefe escribió:
18 Sep 2021 12:40
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que es eso?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 Sep 2021 14:18

izanagi escribió:
KetoCefe escribió:
18 Sep 2021 12:40
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que es eso?
Me he equivocado de enlace, quería poner la rutina de hoy, esta foto era para otro post, es una bebida energética del Lidl, han aumentado el tamaño como los Monsters.
Ahora sí, la rutina:
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 20 Sep 2021 22:21

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 21 Sep 2021 20:37

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Vamos a empezar a subir comida.
74,6kg.
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Se ve más oscuro que el futuro de España pero no es por ningún filtro, es que está el móvil pidiendo la renovASSion.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 22 Sep 2021 20:57

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Fighter/Lifter » 23 Sep 2021 03:28

¿Qué es esa comida?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Sep 2021 10:10

Fighter/Lifter escribió:¿Qué es esa comida?
Es un bol de macarrones, carne molida de cerdo con pimientos,cebolla y salsa de tomate.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Sep 2021 10:11

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 27 Sep 2021 20:52

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Fighter/Lifter » 27 Sep 2021 23:31

KetoCefe escribió:
25 Sep 2021 10:10
Fighter/Lifter escribió:¿Qué es esa comida?
Es un bol de macarrones, carne molida de cerdo con pimientos,cebolla y salsa de tomate.
Firmaba.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Sep 2021 14:33

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Fighter/Lifter » 29 Sep 2021 18:04

¿Bocata de pescado?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Sep 2021 20:48

Fighter/Lifter escribió:¿Bocata de pescado?
¿Nunca te has comido un bocata de calamares en salsa o atún en lata?
Son sardinillas en salsa de tomate, están bastante ricas y sin aceites refinados.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por metopa » 30 Sep 2021 05:20

Tus comidas parecen vomito de perro enfermo.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 30 Sep 2021 07:20

metopa escribió:Tus comidas parecen vomito de perro enfermo.
Mejor no saquemos el tema de que o quién parece enfermo, anda.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Fighter/Lifter » 30 Sep 2021 07:22

KetoCefe escribió:
29 Sep 2021 20:48
Fighter/Lifter escribió:¿Bocata de pescado?
¿Nunca te has comido un bocata de calamares en salsa o atún en lata?
Son sardinillas en salsa de tomate, están bastante ricas y sin aceites refinados.
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Si, claro. No preguntaba con desagrado ni sorpresa. Solo quería saber que era.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 30 Sep 2021 10:14

Fighter/Lifter escribió:
KetoCefe escribió:
29 Sep 2021 20:48
Fighter/Lifter escribió:¿Bocata de pescado?
¿Nunca te has comido un bocata de calamares en salsa o atún en lata?
Son sardinillas en salsa de tomate, están bastante ricas y sin aceites refinados.
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Si, claro. No preguntaba con desagrado ni sorpresa. Solo quería saber que era.
Era para meter más proteína, no suelo hacerlo mucho pero las sardinas son buena fuente de omega3 y las suelo comer semanalmente, pero no en bocatas.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 04 Oct 2021 10:49

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 04 Oct 2021 20:18

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