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Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Autor del Tema - Maestro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Si tienes razón, podría mañana hacer una sugerencia.carlos996 escribió:Ostias que putada.
Al gym que he ido más tiempo teníamos hasta de 52kg. Sólo cogía las de 48kg máximo para press de pecho. Pero para hombro jamás he tocado 40kg... y menos mal porque si los tengo destrozados con menos jajajaj
Luego me apunté a un Virgin que tenía 30kg máximo de mancuerna. Duré un mes jajajjaa
Empieza a valorar el cambio de gym tio... o solicita la compra por parte del gym de un par de 44 y otro de 48kg, lo mismo suena la flauta
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Pero es que Cefe tiene fuerza descomunal como cualquier enando de Minas Tirith..... lo de la mandanga es solo un 5%....
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Bichotoro.
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Vaya animalaco
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
"PR" Diariamente???
PR = record personal???
Lo escribi en otro post, pero lo repito aca por las dudas...
Te vas a hacer algun analisis de testo durante el pico del ciclo.... al finalizar y a los 6 meses de haberlo dejado?
Para controlar los niveles en cada momento... seria muy bueno como info personal, para tu salud y para que sepamos como varia la testo en esa situacion....
Lastima que no te hiciste uno antes de comenzar para saber desde donde partias.....
PR = record personal???
Lo escribi en otro post, pero lo repito aca por las dudas...
Te vas a hacer algun analisis de testo durante el pico del ciclo.... al finalizar y a los 6 meses de haberlo dejado?
Para controlar los niveles en cada momento... seria muy bueno como info personal, para tu salud y para que sepamos como varia la testo en esa situacion....
Lastima que no te hiciste uno antes de comenzar para saber desde donde partias.....
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Autor del Tema - Maestro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
PR (personal record)con respecto al entrenamiento de la semana anteriorJanKlod escribió:"PR" Diariamente???
PR = record personal???
Lo escribi en otro post, pero lo repito aca por las dudas...
Te vas a hacer algun analisis de testo durante el pico del ciclo.... al finalizar y a los 6 meses de haberlo dejado?
Para controlar los niveles en cada momento... seria muy bueno como info personal, para tu salud y para que sepamos como varia la testo en esa situacion....
Lastima que no te hiciste uno antes de comenzar para saber desde donde partias.....
No me voy a hacer ningún análisis.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Perdon que te lo diga, pero me parece una gran boludez no controlarse...
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Autor del Tema - Maestro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Voy a meter Trt, se los niveles que va a haber.
Analíticas me hago una vez al año, la última completa antes de empezar ciclo pero no perfil hormonal .
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