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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 05 Jun 2023 11:22

85,5
Vuelvo a una mini definición corta para apretar y ya estaría la cosa
IMG20230605103306.jpg
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josele_piro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 05 Jun 2023 17:57

En persona parece portero discoteca.

ImagenImagen
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

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JanKlod
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 06 Jun 2023 11:22

KetoCefe escribió:
05 Jun 2023 11:22
85,5
Vuelvo a una mini definición corta para apretar y ya estaría la cosa IMG20230605103306.jpg
Podrias ser el monitor de Chico Beta.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 15 Jun 2023 10:39

Here we go
Pomelo20230615102753489.jpg
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 18 Oct 2023 11:32

Que haces Cefe???

Que novedades tienes de tus avances?

En que peso estas?

Ya tienes mas brazo que Amorosi?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 09 Mar 2024 15:40

Hola chikes ImagenImagen

Enviado desde mi 23124RA7EO mediante Tapatalk


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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 09 Mar 2024 15:43

KetoCefe escribió:
09 Mar 2024 15:40
Hola chikes ImagenImagen

Enviado desde mi 23124RA7EO mediante Tapatalk
Hombre,volvio el hijo prodigo..cuentanos que estas tomando,desde cuando hasta cuando descansos y demas.

Gracias,sobra decir que se te ve muy bien.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 12 Mar 2024 11:27

EEEEPPPPPPPPAAAAAAAAAAAA!!!!

Ya llegaste a los 90 kg?

Hasta cuando estaras en ciclo?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Mar 2024 06:50

Voy a dar un apretoncillo final.
Screenshot_2024-03-24-21-17-14-432_com.instagram.android.jpg
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 25 Mar 2024 14:36

Bienvenido de los zombies!!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 01 Abr 2024 11:50

Ya casi.Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 02 Abr 2024 14:45

Se te cae el pelo?

Como va la libido?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 03 Abr 2024 09:47

JanKlod escribió:Se te cae el pelo?

Como va la libido?
Antes también se me caía y la libido normal, no se qué esperas que diga, que crees que debería de pasar?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 03 Abr 2024 17:14

No se, super acelerado como un mono en celo...

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 04 Abr 2024 06:49

JanKlod escribió:No se, super acelerado como un mono en celo...
Eso suele pasar al principio, después el cuerpo se acostumbra digamos y se estabiliza, es más, me noto más como mono en celo cuanto estoy en Trt que en blast, para que veas.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 04 Abr 2024 08:29

La TRT de cuanto la haces? por cuanto tiempo?

Es vitaminizada o potenciada como en Foro Musuculo o es TRT "clasica"?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 04 Abr 2024 11:34

JanKlod escribió:La TRT de cuanto la haces? por cuanto tiempo?

Es vitaminizada o potenciada como en Foro Musuculo o es TRT "clasica"?
Un par de meses por ahí entre ciclo y sobre 150/200 semanal, trt con chispa.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 04 Abr 2024 14:47

KetoCefe escribió:
04 Abr 2024 11:34
JanKlod escribió:La TRT de cuanto la haces? por cuanto tiempo?

Es vitaminizada o potenciada como en Foro Musuculo o es TRT "clasica"?
Un par de meses por ahí entre ciclo y sobre 150/200 semanal, trt con chispa.
Muy bien!!!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 06 Abr 2024 18:51

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 08 Abr 2024 08:02

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