Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB. 😉

#ELITECULTURISMO 👍 :clap_tone1: :clap_tone1:
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
Responder
Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 7758
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 66 veces
Agradecimiento recibido: 370 veces
Género:
Italia

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 29 Jun 2022 12:01

Usualmente vas desnudo en el ascensor???

Y yo que pensaba que Izanagi era raro porque cenaba desnudo!!! jajajajajajaja


Arriba
Avatar de Usuario

metopa
Maestro
Maestro
Mensajes: 4274
Registrado: 16 Dic 2016 12:31
Ubicación: barcelona
Agradecido : 16 veces
Agradecimiento recibido: 81 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por metopa » 29 Jun 2022 12:06

Se toca pensando en si mismo...
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Jun 2022 12:15

metopa escribió:Se toca pensando en si mismo...
No hago esas cosas, yo tengo sexo con mi mujer, tu seguro te la machacaste ayer con algún vídeo porno.
Arriba
Avatar de Usuario

metopa
Maestro
Maestro
Mensajes: 4274
Registrado: 16 Dic 2016 12:31
Ubicación: barcelona
Agradecido : 16 veces
Agradecimiento recibido: 81 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por metopa » 29 Jun 2022 12:23

:38Whythankyou: :38Whythankyou: :38Whythankyou:
Arriba
Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 7758
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 66 veces
Agradecimiento recibido: 370 veces
Género:
Italia

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 29 Jun 2022 13:25

metopa escribió: ↑
29 Jun 2022 12:06
 Se toca pensando en si mismo...
Self satisfaction!!!! :25Notguilty:
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Jun 2022 19:30

ÆImagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 04 Jul 2022 19:42

ÆImagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 05 Jul 2022 19:46

ÆImagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 07 Jul 2022 10:10

MagiaImagenImagenImagenImagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 07 Jul 2022 21:01

Ya no bajo más, ya a meterle a la comida entorno a normo y mirando de cara al próximo volumen.ImagenImagen

Imagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 08 Jul 2022 20:09

ÆImagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 09 Jul 2022 10:07

ÆImagen
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 11 Jul 2022 11:03

No se qué llevaba este kebab ImagenImagenImagen
Arriba
Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 7758
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 66 veces
Agradecimiento recibido: 370 veces
Género:
Italia

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 11 Jul 2022 15:51

Buenas patas!!!!!!!!
Arriba
Avatar de Usuario

josele_piro
Experto
Experto
Mensajes: 1401
Registrado: 06 May 2022 15:23
Ubicación: Almeria
Agradecido : 870 veces
Agradecimiento recibido: 323 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 11 Jul 2022 16:19

KetoCefe escribió: ↑
11 Jul 2022 11:03
 No se qué llevaba este kebab ImagenImagenImagen
Da.

Imagen
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 11 Jul 2022 19:52

Hoy he hablado con Llew, esta bien, sigue entrenando pero ya no es tan prioritario para el.Imagen
Arriba
Avatar de Usuario

carlos996
Maestro
Maestro
Mensajes: 5277
Registrado: 20 Abr 2017 17:19
Ubicación: Madrid
Agradecido : 178 veces
Agradecimiento recibido: 219 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 11 Jul 2022 21:34

KetoCefe escribió: ↑
11 Jul 2022 19:52
 Hoy he hablado con Llew, esta bien, sigue entrenando pero ya no es tan prioritario para el
Justo me ha escrito por whatsapp para preguntarme qué tal todo y me ha comentado que había hablado contigo.
Última edición por carlos996 el 11 Jul 2022 21:37, editado 1 vez en total.
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 11 Jul 2022 21:37

carlos996 escribió:
KetoCefe escribió: ↑
11 Jul 2022 19:52
 Hoy he hablado con Llew, esta bien, sigue entrenando pero ya no es tan prioritario para el
Justo me ha escrito por whatsapp y me ha comentado que había hablado contigo.
No mientoImagenImagen
Arriba
Avatar de Usuario

carlos996
Maestro
Maestro
Mensajes: 5277
Registrado: 20 Abr 2017 17:19
Ubicación: Madrid
Agradecido : 178 veces
Agradecimiento recibido: 219 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 11 Jul 2022 21:37

KetoCefe escribió: ↑
11 Jul 2022 21:37
carlos996 escribió:
KetoCefe escribió: ↑
11 Jul 2022 19:52
 Hoy he hablado con Llew, esta bien, sigue entrenando pero ya no es tan prioritario para el
Justo me ha escrito por whatsapp y me ha comentado que había hablado contigo.
No mientoImagenImagen
Doy fé!
Arriba
Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3266
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 23 veces
Agradecimiento recibido: 230 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 12 Jul 2022 19:31

ÆImagen
Arriba
Responder

Volver a “Diario de Entrenamientos”

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 10 invitados