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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Abr 2022 19:44

Poco volumenImagen



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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 26 Abr 2022 19:31

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 27 Abr 2022 19:41

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Abr 2022 08:42

Esta semana el peso no ha bajado con respecto a la semana pasada pero me veo más seco, será alguna retención puntual, en unos días se estabilizará.Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 29 Abr 2022 11:50

que HDP!!! muy bien!!!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 29 Abr 2022 13:47

KetoCefe escribió:
29 Abr 2022 08:42
Esta semana el peso no ha bajado con respecto a la semana pasada pero me veo más seco, será alguna retención puntual, en unos días se estabilizará.Imagen
Muy bien, sí señor!!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 29 Abr 2022 13:59

Cuando se estabilice lo que crees que tienes(yo no coincido)nuevas fotos !!! Estás de pm.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Abr 2022 14:07

izanagi escribió:Cuando se estabilice lo que crees que tienes(yo no coincido)nuevas fotos !!! Estás de pm.
En que no coincides?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 29 Abr 2022 14:17

Si dices que estás más seco cómo vas a estar retenido,no le veo mucho sentido,quitando ese comentario pienso que puede ser cualquier tontería.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Abr 2022 14:21

izanagi escribió:Si dices que estás más seco cómo vas a estar retenido,no le veo mucho sentido,quitando ese comentario pienso que puede ser cualquier tontería.
No lo has entendido o yo no me he explicado, tu puedes retener líquidos, heces o resto de comida y estar más seco y no verse afectada la composición, pero eso sí afecta al peso total.
Me he pesado sin llevar a Obama a la parte de atrás ImagenImagen por ejemplo, eso son unos buenos gramos que seguían haciendo contrapeso hacia el centro de la tierra ajajjajaja


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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Abr 2022 19:29

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 30 Abr 2022 10:11

Lo de hoy, foto de esta mañana recién levantado.ImagenImagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 30 Abr 2022 16:01

te veo mejor la espalda!estas afinando muy bien.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 30 Abr 2022 16:05

izanagi escribió:te veo mejor la espalda!estas afinando muy bien.
No se ve muy clara porque da el reflejo de la venta y sale medio a contraluz, además no sé nota pero estoy sin depilar y eso quita detalles :^)

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 02 May 2022 09:57

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 03 May 2022 18:03

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 03 May 2022 18:08

KetoCefe escribió:
03 May 2022 18:03
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igualito que yo vamos...jajaja

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 03 May 2022 19:43

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 04 May 2022 14:05

Día descarga.Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 04 May 2022 14:14

Los yogures y batidos esos rojos de Mercadona...crees que son muy calóricos?yo también los compro a veces.

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