Diario de carlos996

[izanagi]

invítame a tu casa cabron que bien lo tienes montado ya pueden pasar los meses ya...

[carlos996]

invítame a tu casa cabron que bien lo tienes montado ya pueden pasar los meses ya...

Jajjaa llevo 2 años entrenando aquí, en ese sentido, no tengo problema.
Y porque no me entran más maquinas. Podría tirar el muro de la puerta y cristalillos, pero tendría que meterme en obra y no me apetece nada, la verdad.

[Llew]

Me fatigo solo con ver el número de series,jaja, te veo a tope,es necesario una buena motivación para seguir ese programa o que te guste ese modo de entreno,doy fé, jeje.
A tope los entrenos caseros

[carlos996]

Me fatigo solo con ver el número de series,jaja, te veo a tope,es necesario una buena motivación para seguir ese programa o que te guste ese modo de entreno,doy fé, jeje.
A tope los entrenos caseros

Encima voy mogollón al fallo! Jeje
Yo creo que la semana que viene puede ser la última, acabo muy destrozado, la verdad.

[Llew]

Es una rutina muy demandante, eso ya lo sabías,antes de pasarte de rosca es mejor dar un paso atrás,tu tienes que valorar duración de esto en cuanto a sensaciones :yes:

[JanKlod]

Que buen gimnasio en casa, deberias alquilarlo para entrenos personales, jaja!!
100 euros al mes x 3 veces a la semana, con 10 personas en 2 meses le agregas mas maquinas!!!

[carlos996]

Lo que sí me ha dicho mucha gente es que me dedique a dar entrenos personales, pero mi forma de ganarme la vida es otra.
Yo me saqué los títulos para aprendizaje personal, no para dedicarme a ello. Y me monté el gym en casa porque era un pequeño sueño que tenía, un capricho.
Que no quita que si algún día lo necesitara me tuviera que dedicar a ello, eso es otro tema jeje.

[izanagi]

se que no tiene nada que ver pero...

un amigo me ha dicho de pillarnos unas mancuernas de 22 kgs por 100 euros te parecen caras?

[carlos996]

se que no tiene nada que ver pero...

un amigo me ha dicho de pillarnos unas mancuernas de 22 kgs por 100 euros te parecen caras?

¿Nuevas? Si no son nuevas sí que las veo caras.
Hace como 1 mes vendí yo unas de 45kg por 120e.
¿Habeis mirado por wallapop?

[izanagi]

se que no tiene nada que ver pero...

un amigo me ha dicho de pillarnos unas mancuernas de 22 kgs por 100 euros te parecen caras?

¿Nuevas? Si no son nuevas sí que las veo caras.
Hace como 1 mes vendí yo unas de 45kg por 120e.
¿Habeis mirado por wallapop?

si nuevas...es que estamos comprando material estoy mirando también un chaleco que pesa 10 kgs para hacer push ups...me voy a poner mamadisimo!!!!

[carlos996]

se que no tiene nada que ver pero...

un amigo me ha dicho de pillarnos unas mancuernas de 22 kgs por 100 euros te parecen caras?

¿Nuevas? Si no son nuevas sí que las veo caras.
Hace como 1 mes vendí yo unas de 45kg por 120e.
¿Habeis mirado por wallapop?

si nuevas...es que estamos comprando material estoy mirando también un chaleco que pesa 10 kgs para hacer push ups...me voy a poner mamadisimo!!!!

Nuevas están muy bien de precio sí.
Venga a darle caña coño

[carlos996]

En el entrenamiento de hoy he incorporado varios ejercicios nuevos para que no os aburrais :tongue: :

[izanagi]

pero niño deja de mover el cuello en los press!!!y preferia la canción de enought is enought o como se escriba...un saludo maquina.

[carlos996]

pero niño deja de mover el cuello en los press!!!y preferia la canción de enought is enought o como se escriba...un saludo maquina.

Es que no siento el músculo igual si bajo la cabeza jajajaj
Dile a Branch Warren que haga los ejercicios medianemente bien a ver que te dice jejee.. soy vieja escuela tío, esas manías ya no se quitan.

[izanagi]

no recuerdo un culturista mas lesionado y roto que el que nombras jajaj

[carlos996]

no recuerdo un culturista mas lesionado y roto que el que nombras jajaj

Es que no hacía un ejercicio bien el cabrón jajaja
Ahora, estaba hecho una puto animal el tío, y campeón 2 veces creo del Arnold.
Ah, por cierto, sí que lo hay mas lesionado: Ronnie Coleman

[Fighter/Lifter]

no recuerdo un culturista mas lesionado y roto que el que nombras jajaj

Es que no hacía un ejercicio bien el cabrón jajaja
Ahora, estaba hecho una puto animal el tío, y campeón 2 veces creo del Arnold.
Ah, por cierto, sí que lo hay mas lesionado: Ronnie Coleman

No lo sé eh, Coleman tiene una lesión más jodida, pero Warren tiene más roturas musculares y eso.

[carlos996]

no recuerdo un culturista mas lesionado y roto que el que nombras jajaj

Es que no hacía un ejercicio bien el cabrón jajaja
Ahora, estaba hecho una puto animal el tío, y campeón 2 veces creo del Arnold.
Ah, por cierto, sí que lo hay mas lesionado: Ronnie Coleman

No lo sé eh, Coleman tiene una lesión más jodida, pero Warren tiene más roturas musculares y eso.

Sí, es muy probable. Warren se ha roto el tendón de la corva varias veces, cuadriceps,rodilla.. Coleman solamente tiene una, pero muy muy jodida.
Pero lo más curioso de todo es que Warren creo que nunca se ha lesionado entrenando, creo que siempre ha sido fuera del gimnasio: una vez fue montando a caballo, otra con un resbalón en un parking, etc... aunque esto tampoco quiere decir que el "origen" no sea el entrenamiento.

[Llew]

Extraños ejercicios,tate press :wacko: ,no lo he hecho nunca pero no me mola,ufff.
Cuando lo estaba viendo ha oído mi mujer música y me dice..que ves? Espera que pongo Sazan,jeje.
Currada de video compi,estaba viendo un video y apareció esto...me acorde de ti,jeje,es foto a la tele...



Y yo pensando...en un ejercicio de multifibras ya se te va jaja

[carlos996]

Extraños ejercicios,tate press :wacko: ,no lo he hecho nunca pero no me mola,ufff.
Cuando lo estaba viendo ha oído mi mujer música y me dice..que ves? Espera que pongo Sazan,jeje.
Currada de video compi,estaba viendo un video y apareció esto...me acorde de ti,jeje,es foto a la tele...



Y yo pensando...en un ejercicio de multifibras ya se te va jaja

A mi tampoco creas que me va mucho el tate press, no lo suelo hacer nunca, era sólo por variar jeje
En cuanto a la imagen, cuando hagas 2 ejercicios de 4x10 ya te has pasado de repeticiones jejeje
Gracias por lo del video!! :thumbsup: