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Javi (entrenando en casa)

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Javi (entrenando en casa)

Mensaje por javi29 » 16 Sep 2026 02:49

Entreno de Piernas

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Peso Muerto Rumano 95kg= 3x10
Extensiones 50kg=3x10
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