Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB. 😉

#ELITECULTURISMO 👍 :clap_tone1: :clap_tone1:
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
Avatar de Usuario

josele_piro
Experto
Experto
Mensajes: 1083
Registrado: 06 May 2022 15:23
Ubicación: Almeria
Agradecido : 506 veces
Agradecimiento recibido: 161 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 23 May 2024 10:03

Buenas.

Lo que dice Antonio. Por si os sentís mejor, malicia había -10 en el comentario. Solo gente con mala idea puede verlo de otra manera que no sea así.. pero honestamente el como se lo tomen gente con mala idea.. ni me va ni me viene. Malos como vosotros solo soys hay que ser xD pero bueno no entro ahí.

Saludos gente.


Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

Avatar de Usuario

izanagi
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6697
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Ubicación: valencia
Agradecido : 405 veces
Agradecimiento recibido: 211 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 23 May 2024 17:17

josele_piro escribió:
23 May 2024 10:03
Buenas.

Lo que dice Antonio. Por si os sentís mejor, malicia había -10 en el comentario. Solo gente con mala idea puede verlo de otra manera que no sea así.. pero honestamente el como se lo tomen gente con mala idea.. ni me va ni me viene. Malos como vosotros solo soys hay que ser xD pero bueno no entro ahí.

Saludos gente.
Jajajaja ahora con esas? tio tu...bah da igual.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3251
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 19 veces
Agradecimiento recibido: 222 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 Jun 2024 14:30

Seguimos +3 kilos.
Desde la última vez.


ImagenImagenImagenImagen

Avatar de Usuario

Autor del Tema
KetoCefe
Maestro
Maestro
Mensajes: 3251
Registrado: 05 Sep 2019 11:17
Ubicación: Almería
Agradecido : 19 veces
Agradecimiento recibido: 222 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 27 Jun 2024 13:41

No se para :mus:
Ahora trt hasta septiembre que empieza la bulkeada potente, ahora meter carne y mantener el punto lo máximo posible, peso rozando los 86.

ImagenImagenImagen

Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6931
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 70 veces
Agradecimiento recibido: 327 veces
Género:
Italia

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 27 Jun 2024 14:27

Muy bien!
Felicitaciones!

Avatar de Usuario

izanagi
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6697
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Ubicación: valencia
Agradecido : 405 veces
Agradecimiento recibido: 211 veces
Género:
España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 27 Jun 2024 15:04

Hola Cefe,no suelo comentar tus temas porque no tengo ni idea de quimica,si alguna vez he visto tu desarrollo pensaba en ti como un ejemplo a no seguir ,sere claro pensaba que eras mal padre,pero con el tiempo y con conversaciones y lectura he llegado a la conclusion de que si que eres mal padre igual de malo que todos los demas padres:

Ser un padre es ser una mala persona de facto, porque:
Si eres un padre duro y estricto, eres una persona abusiva y que no entiende a sus hijos.
Si eres un padre liberal y calmado, eres un irresponsable al que no le interesa el bienestar de sus hijos
Si eres un padre interesado en los intereses de tus hijos y constamente le preguntas como estás, eres un invasor de su espacio y causarás una codependencia en su adultez.
Si eres un padre que deja un claro espacio para sus hijos, eres un insensible que realmente no quiere a sus hijos.
Ser padre es ser una mala persona de facto, porque no importa que hagas, lo estás haciendo mal.

Quiero pedirte perdon si ataque en algun momento o fui causa de molestia por algo que pensaba en el pasado y ahora no pienso del mismo modo.

Espero que tengas muchos exitos en tu desarrollo fisico y te acompañe la salud.

Un saludo.

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 3 invitados