Diary of a fat man "By Harbarcete"

[Harbarcete]

Mi kerido diario... hoy no e podido cumplir e trabajado hasta tarde, manyana ire puntual...

[Harbarcete]

UFFFF!! hoy tuve que repartir Vino Tinto a bares... No e podido entrenar... El lunes empezare de nuevo... pero con un canvio, me fijado que no me recupero hombros que intervienen muchos movimientos, comoo cuando tenia 15anyos es obio... la semana se queda asi...

1-hombros y piernas
3-dorsal y biceps
5-pecho y triceps

[Harbarcete]

Mi kerido diario... necesito aguantar todos los dias de entreno... aun no se como lo are sin ASteroides... lo digo porque me han chivado algo de la playa y estare de SOL a SOL TODOS LOS DIAS de la semana y del mes...

Es un gran reto pero necesito el dinerito...

[Harbarcete]

Entreno semana que viene... 12repeticiones x 3 ejercicios de cada grupo muscular, hasta fallo...

[Harbarcete]

Mi kerido diario, estoy contento y no me duele nada... NO estoy usando ninguna drogra, ni siquiera un clembuterol... con el combo proteinas y multiviviminico voy sobrao...

Mas alante ya vere que pasa...

[Harbarcete]

Bueno va a pasar el RODAGE y ni sikiera tengo la cinta metrica... manyana tengo que ir a comprar una a los Xinos...

[Harbarcete]

Nota mental... Me falta pulir habitos sobre todo en la comida con los fritos... perfeccionar tecnicas ya conocidas e ir subiendo minimamente el peso y repeticiones...

PD.Me reconcome la facilidad de consiguir la Pre-hormona y la tremendamente dura capacidad de adaptacion a el trabajo de la playa... Creo que con una arginina, ya tendre suficiente para el descanso y mas recuperacion... Dios dira...

[Harbarcete]

Voy a por el modelo 079 codigo 015 en la policia nacional y a plastificar el titulo de Vigilancia...

[Harbarcete]

vaya trunyo de semana no e podido entrenar... mi cunyao va a comprar un juego de pesas del decthlon... haber la semana que viene... muchsimo trabajo y no me encuentro bien del estomago... ademas cuando voy a cagar lo ago a chorro, parece que meo por el culo... que asco!!!

[Harbarcete]

Otra cosa mi kerido diario, tengo 250gr de BCAAs del decatlon a 11pavos, a esos precios ya no merece la pena comprarle a los rusos... Y otra cosa ya tengo la arginina 210gr de los rusos, el sabor el de siempre ORRIBLE, vale la pen pagar el doble como lo pesenta decathlon...

En busca de un nuevo negocio, el curriculum ya entregado de vigilante y a la espera de que canvie economicamente mi situacion...