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Diary of a fat man "By Harbarcete"

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 18 Jun 2021 22:27

Mi kerido diario... hoy no e podido cumplir e trabajado hasta tarde, manyana ire puntual...


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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 19 Jun 2021 19:40

UFFFF!! hoy tuve que repartir Vino Tinto a bares... No e podido entrenar... El lunes empezare de nuevo... pero con un canvio, me fijado que no me recupero hombros que intervienen muchos movimientos, comoo cuando tenia 15anyos es obio... la semana se queda asi...

1-hombros y piernas
3-dorsal y biceps
5-pecho y triceps
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 19 Jun 2021 19:46

Mi kerido diario... necesito aguantar todos los dias de entreno... aun no se como lo are sin ASteroides... lo digo porque me han chivado algo de la playa y estare de SOL a SOL TODOS LOS DIAS de la semana y del mes...

Es un gran reto pero necesito el dinerito...
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 20 Jun 2021 11:57

Entreno semana que viene... 12repeticiones x 3 ejercicios de cada grupo muscular, hasta fallo...
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 20 Jun 2021 11:59

Mi kerido diario, estoy contento y no me duele nada... NO estoy usando ninguna drogra, ni siquiera un clembuterol... con el combo proteinas y multiviviminico voy sobrao...

Mas alante ya vere que pasa...
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 20 Jun 2021 22:14

Bueno va a pasar el RODAGE y ni sikiera tengo la cinta metrica... manyana tengo que ir a comprar una a los Xinos...
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 20 Jun 2021 22:18

Nota mental... Me falta pulir habitos sobre todo en la comida con los fritos... perfeccionar tecnicas ya conocidas e ir subiendo minimamente el peso y repeticiones...

PD.Me reconcome la facilidad de consiguir la Pre-hormona y la tremendamente dura capacidad de adaptacion a el trabajo de la playa... Creo que con una arginina, ya tendre suficiente para el descanso y mas recuperacion... Dios dira...
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 21 Jun 2021 08:30

Voy a por el modelo 079 codigo 015 en la policia nacional y a plastificar el titulo de Vigilancia...
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 23 Jun 2021 20:04

vaya trunyo de semana no e podido entrenar... mi cunyao va a comprar un juego de pesas del decthlon... haber la semana que viene... muchsimo trabajo y no me encuentro bien del estomago... ademas cuando voy a cagar lo ago a chorro, parece que meo por el culo... que asco!!!
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Re: Diary of a fat man "By Harbarcete"

Mensaje por Harbarcete » 23 Jun 2021 20:09

Otra cosa mi kerido diario, tengo 250gr de BCAAs del decatlon a 11pavos, a esos precios ya no merece la pena comprarle a los rusos... Y otra cosa ya tengo la arginina 210gr de los rusos, el sabor el de siempre ORRIBLE, vale la pen pagar el doble como lo pesenta decathlon...

En busca de un nuevo negocio, el curriculum ya entregado de vigilante y a la espera de que canvie economicamente mi situacion...
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