El cartílago no se regenera fácilmente, pero mantener una buena salud articular con ejercicio moderado, una dieta antiinflamatoria rica en ácidos grasos omega-3, colágeno y suplementos como la glucosamina puede ayudar a mantenerlo y reducir el desgaste.
El cartílago no se regenera fácilmente, pero mantener una buena salud articular con ejercicio moderado, una dieta antiinflamatoria rica en ácidos grasos omega-3, colágeno y suplementos como la glucosamina puede ayudar a mantenerlo y reducir el desgaste.
Para mi los que mejor comen de todo el mundo son los japoneses.
Y mira sus mesas, siempre una sopa de caldo con cantidad de colágeno.
Re: Cómo ¿Regenerar el cartílago?
Publicado: 22 Feb 2026 22:16
por Mazado
Entonces lo del cartílago de tiburón no es un mito?