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me he lesionado

Prevención y tratamiento de lesiones, aprende a prevenir y recuperarte
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JanKlod
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Re: me he lesionado

Mensaje por JanKlod » 01 Sep 2023 11:06

Tuviste la lesion por gordo, si pesaras 10 kg menos eso no te pasaba!


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izanagi
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Re: me he lesionado

Mensaje por izanagi » 01 Sep 2023 11:17

JanKlod escribió: ↑
01 Sep 2023 11:06
 Tuviste la lesion por gordo, si pesaras 10 kg menos eso no te pasaba!
Ahora me duelen los glúteos porque ayer fui a un gimnasio al lado del hotel y hice sentadilla!!!
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JanKlod
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Re: me he lesionado

Mensaje por JanKlod » 01 Sep 2023 11:19

No mientas, fue porque pasaste la noche con el primo del negro de whatsapp!!!
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Re: me he lesionado

Mensaje por Alvarus » 01 Nov 2023 14:42

como vas con la lesion?
Yo tambien lesione mas o menos por las mismas fechas.
Cuantos años tienes?
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Re: me he lesionado

Mensaje por Mazado » 02 Nov 2023 23:29

Al final curaste el esguince de rodilla Izanagi? Hiciste reposo absoluto?
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Re: me he lesionado

Mensaje por JanKlod » 03 Nov 2023 09:18

Creo que si, que ya se curo.... tarda un poco porque es un viejo.... pero esta bien.
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SaulCastro
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Re: me he lesionado

Mensaje por SaulCastro » 13 Mar 2025 17:12

Vaya, siento la lesión. Es importante escuchar a tu cuerpo, pero ahora toca recuperarse bien. ¡Ánimo con el reposo y los entrenos de torso!
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