Está demostrado que realizar a diario una tabla de ejercicios Kegel influye positivamente en la calidad de vida tanto de hombres como en mujeres. Algunos de los beneficios más representativos son:
Control de la eyaculación masculina.
Previene y trata la eyaculación precoz.
Mejora el ángulo y la calidad de la erección.
Aumenta el tiempo de juego en la cama.
Permite una rápida recuperación tras las intervenciones de próstata.
Previene la incontinencia urinaria.
Previene prolapso rectal.
Previene la prostatitis.
Ayuda en el parto y postparto.
Aumenta el placer sexual.
Mejora el bienestar físico y emocional.
Mejora las relaciones sexuales de pareja.
Con todos estos beneficios creo que es bueno ir practicándolos.
Re: Ejercicios de Kegel para hombres
Publicado: 01 May 2019 13:37
por Azucena
buenos polvos echaras con esto
Re: Ejercicios de Kegel para hombres
Publicado: 01 May 2019 15:23
por Criticator
Esto sirve para tonificar bien
Re: Ejercicios de Kegel para hombres
Publicado: 01 May 2019 20:21
por Juan Antonio Ramos
No entiendo que tiene que ver esos ejercicios con la funcion del pene..
Está demostrado que realizar a diario una tabla de ejercicios Kegel influye positivamente en la calidad de vida tanto de hombres como en mujeres. Algunos de los beneficios más representativos son:
Control de la eyaculación masculina.
Previene y trata la eyaculación precoz.
Mejora el ángulo y la calidad de la erección.
Aumenta el tiempo de juego en la cama.
Permite una rápida recuperación tras las intervenciones de próstata.
Previene la incontinencia urinaria.
Previene prolapso rectal.
Previene la prostatitis.
Ayuda en el parto y postparto.
Aumenta el placer sexual.
Mejora el bienestar físico y emocional.
Mejora las relaciones sexuales de pareja.
Con todos estos beneficios creo que es bueno ir practicándolos.
No se..... pienso que teniendo un estado fisico bueno en general haciendo pesas y cardio, sin estar obeso y con testosterona medianamente en la norma, creo que uno puede tener relaciones buenas.... despues depende de la habilidad de cada uno y como funciona la pareja, que no tiene nada que ver con estos ejercicios.
Pero lo mejor si queres tener relaciones excitantes, cambia cada tanto de partner.... "escoba nueva barre mejor".
Re: Ejercicios de Kegel para hombres
Publicado: 22 Ene 2020 13:54
por Azucena
algunos no son ejercicios kegel pero tambien son validos
Re: Ejercicios de Kegel para hombres
Publicado: 22 Ene 2020 14:14
por JanKlod
Supongo que seran para personas: entradas en edad y/o carnes, debiles, sedentarias..... de joven jamas se me hubiese ocurrido hacer estos ejercicios, ya tenia de sobra con mi estado natural.
Supongo que seran para personas: entradas en edad y/o carnes, debiles, sedentarias..... de joven jamas se me hubiese ocurrido hacer estos ejercicios, ya tenia de sobra con mi estado natural.
y porque no te iba a ir a ti bien
Re: Ejercicios de Kegel para hombres
Publicado: 17 Feb 2020 14:39
por JanKlod
Hola Azucena:
No digo que no sean buenos para mi.
Solo digo que de joven jamas seme ocurrio hacer ejercicios de estos para mejorar la sexualidad.... hacia otro tipo de practicas onda sexo tantrico.... no eyacular y enviar la energia a traves de los chakras desde abajo hacia arriba.....
Eso esta bueno cuando puedes hacerlo con tu pareja.