Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB. 😉

#ELITECULTURISMO 👍 :clap_tone1: :clap_tone1:
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6808
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 70 veces
Agradecimiento recibido: 319 veces
Género:
Italia

Re: GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Mensaje por JanKlod » 16 Oct 2023 15:10

En MI DIARIO....

Tambien tienes "vision testicular"????



Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6808
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 70 veces
Agradecimiento recibido: 319 veces
Género:
Italia

Re: GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Mensaje por JanKlod » 07 Jun 2024 11:39

Hola Mario,

Volviendo al tema de ganar musculo en la ancianidad.... cual seria tu objetivo para los proximos 3 años.... cuantos kilos de musculo tenes pensado meter?

Avatar de Usuario

kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1825
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 17 veces
Agradecimiento recibido: 147 veces
España

Re: GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Mensaje por kityasuni » 07 Jun 2024 15:15

JanKlod escribió:
07 Jun 2024 11:39
Hola Mario,

Volviendo al tema de ganar musculo en la ancianidad.... cual seria tu objetivo para los proximos 3 años.... cuantos kilos de musculo tenes pensado meter?
¿Tu crees que es adivino?

Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6808
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 70 veces
Agradecimiento recibido: 319 veces
Género:
Italia

Re: GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Mensaje por JanKlod » 07 Jun 2024 15:40

No, por eso le pregunto sobre sus objetivos....

Y los tuyos cuales son?
Quedar marcado como Trosele?
Ganar masa cono Ceferino?
Agrandar la panza como Iza?

Avatar de Usuario

mgcm82
Veterano
Veterano
Mensajes: 402
Registrado: 01 Dic 2022 15:13
Ubicación: Madrid
Agradecido : 85 veces
Agradecimiento recibido: 67 veces
Género:
España

Re: GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Mensaje por mgcm82 » 08 Jun 2024 12:30

JanKlod escribió:
07 Jun 2024 11:39
Hola Mario,

Volviendo al tema de ganar musculo en la ancianidad.... cual seria tu objetivo para los proximos 3 años.... cuantos kilos de musculo tenes pensado meter?
Ninguno, mi objetivo es no perder. Ganar ademas de no verlo realista ya tampoco me resultaría cómodo.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6808
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 70 veces
Agradecimiento recibido: 319 veces
Género:
Italia

Re: GANANCIAS DE MUSCULO A CIERTA EDAD

Mensaje por JanKlod » 10 Jun 2024 11:46

Muy bien!!!! 👍🏻✌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 12 invitados