Eliteculturismo

Cuál eligiríais para perder peso? Té verde o un buen termogénico? Sé que los termogénicos son algo mas fuertes, pero merece la pena? Son malos para la salud?

Depende. Si es una persona con un bajo porcentaje de grasa y que retiene bastante liquido, el te verde.
Si te refieres a qué producto de esos 2 ayuda más en la época de definición para perder peso/grasa sin ninguna duda el termogénico.

Y a tu ultima pregunta, ninguno de esos 2 productos son malos para la salud

Un termogénico siempre tendrá mas estimulantes que el te verde, aunque es mas efectivo. Yo te recomendaría empezar con té verde, l-carnitina; y si ves que no te funciona irte a un buen termogénico.

comprar un termogenico es perder dinero tontamente NO funcionan,me tiraria por lo natural si es que quieres consumir algo.
te verde,cafe verde o cafeina anhidra etc.

metopa escribió:comprar un termogenico es perder dinero tontamente NO funcionan,me tiraria por lo natural si es que quieres consumir algo.
te verde,cafe verde o cafeina anhidra etc.

Y cuales son los ingredientes de un termogénico? No son naturales?

Dimetilaminoetanol,Bacopa Monnieri (Bacósidos A y B ),Beta-Feniletilamina,cromo,estos son algunos ingredientes de varios termogenicos que no son tan naturales como el te verde,rojo,cafe verde etc.

metopa escribió:Dimetilaminoetanol,Bacopa Monnieri (Bacósidos A y B ),Beta-Feniletilamina,cromo,estos son algunos ingredientes de varios termogenicos que no son tan naturales como el te verde,rojo,cafe verde etc.

Y qué termogénico es ese?

Cafeína, té, ginseng, guaraná, cactus, vitamina b6, vitamina b12, extracto de planta acacia, pimiento...

Esos son los ingredientes de black burn de stacker y muy parecidos a todos los termogénicos normales del mercado.

Venga, edito y añado los ingredientes de un termogénico de mujer que es el tema que nos ocupa:

Cafeina, picolinato de cromo, sauce blanco, diente de leon, cola de caballo, centella asiática, ruscus, piña...

Y yoimbina no tienen?

El Cuco escribió:Y yoimbina no tienen?

No, actualmente no llevan yohimbina en España

carlos996 escribió:

metopa escribió:Dimetilaminoetanol,Bacopa Monnieri (Bacósidos A y B ),Beta-Feniletilamina,cromo,estos son algunos ingredientes de varios termogenicos que no son tan naturales como el te verde,rojo,cafe verde etc.

Y qué termogénico es ese?

animal cuts

metopa escribió:

carlos996 escribió:

metopa escribió:Dimetilaminoetanol,Bacopa Monnieri (Bacósidos A y B ),Beta-Feniletilamina,cromo,estos son algunos ingredientes de varios termogenicos que no son tan naturales como el te verde,rojo,cafe verde etc.

Y qué termogénico es ese?

animal cuts

Ah! De esa marca no me extraña nada la verdad...

Ningún termogénico puede hacer nada sin una buena dieta y un buen entreno.

La l carnitina en personas no veganas y en condiciones normales no aumenta la movilización ni oxidación de lipidos. Harían falta mega dosis durante muchas semanas para aumentar algo la carnitina a nivel muscular. Hay estudios sobre ello.

La yohimbina es ilegal y funciona. Ahora bien, si investigamos un poco, nos daremos cuenta de que para una persona con 80kg, la dosis diaria de yohimbina debería rondar los 18mg aproximadamente, en ayunas , debido a que la insulina la inactiva. Y algo muy importante, es útil para porcentajes menores al 10% de grada corporal. Si la tomas con un 15 o un 20% no vas a notar absolutamente nada.

Los termogénico estilo lipo6black y similares con yohimbina HCL traen unos 2,5mg por cápsula, tomándose una o máximo dos diarias. Totalmente insuficiente.


El café verde es un timo bastante grande. Hay mucha información, solo hace falta buscar un poco.

El.resto de cosas como la cayena y similares pues...pff ...funcionen o no ¿ que esperáis? Quemar 10 o 20 kcao más al día? Eso es medio yogur desnatado...¿ merece la pena gastar el dinero en algo así?

Luego, lo únicos que realmente están demostrados que sirven para movilizar y oxidar más grasa con la cafeina y el.extracto de té verde con alta concentración de ECGC. Aún así, estos de forma aislada no van a dar resultados e incluso e personas obesas no se ha demostrado eficacia siquiera, solo a partir de porcentajes grasos ya más moderados.

Saludos!