Eliteculturismo

Quiero suplementarme con algo y ayer vi unas pastillas de mil miligramos de tribulus por capsula mas zinc...notare algo? lo habéis probado ?os ha dado efectos secundarios?

Gracias de antemano a todos.

Yo, cuando empece a tomar el tribulus de DMI (3 gramos al dia) note una mayor activacion y ganas de entrenar, no note mas libido que se supone que es para lo que se usa mayormente y efectos secundarios ninguno.

izanagi escribió: ↑

02 Mar 2025 14:49

ayer vi unas pastillas de mil miligramos de tribulus por capsula mas zinc...

¿Que marca son?

izanagi escribió: ↑

02 Mar 2025 14:49

Quiero suplementarme con algo y ayer vi unas pastillas de mil miligramos de tribulus por capsula mas zinc...notare algo? lo habéis probado ?os ha dado efectos secundarios?

Gracias de antemano a todos.

Estas usando ya algun tipo de suplementación? Es que con la pregunta ya me queda la duda de si te estas suplementando ya y te ha surgido la duda de si el tribulus puede ser una opcion o si sería tu primera opcion de suplementación.
Tampoco me queda claro qué tipo de efecto estas buscando ...

Por si acaso, en caso de que no te estes suplementando con nada y busques algo con que suplementarte yo no me gastaría el dinero en el tribulus y tiraría mas por opciones como la creatina o aumentar el consumo de proteina.

Yo tome tribulus y no senti nada, pero la pregunta es: "que se supone que sentirias???"

No vas a sentir nada, lo unico que podes hacer (y que no vas a hacer) son analisis de sangre buscando testo totale, libre... quizas Vit D, Zinc y Boro.

Y como dice Mario, yo gastaria mas en Protes y creatina que funcionan.

Yo tambien compraria proteinas y creatina, lo mio puede haber sido efecto placebo.

kityasuni escribió: ↑

04 Mar 2025 15:18

Yo tambien compraria proteinas y creatina, lo mio puede haber sido efecto placebo.

Por cierto ... se que no corresponde a este hilo pero ya que es tb tema de suplementacion lo pongo.
Lo del glucomanano .... sin comentarios. Nada en cuanto a la saciedad y eso si ... al wc fui mucho mejor.
Lo acabaré porque ya me gasté el dinero pero francamente no noté nada salvo que me desatascó las entrañas :)

mgcm82 escribió: ↑

04 Mar 2025 15:58

Por cierto ... se que no corresponde a este hilo pero ya que es tb tema de suplementacion lo pongo.
Lo del glucomanano .... sin comentarios. Nada en cuanto a la saciedad y eso si ... al wc fui mucho mejor.
Lo acabaré porque ya me gasté el dinero pero francamente no noté nada salvo que me desatascó las entrañas :)

Bueno, al menos te ha hecho algo...a mi ni eso.

mgcm82 escribió: ↑

04 Mar 2025 15:58

Lo del glucomanano .... sin comentarios. Nada en cuanto a la saciedad y eso si ... al wc fui mucho mejor.

Esto se supone que te ayuda a "no absorber tanta grasa"???

JanKlod escribió: ↑

06 Mar 2025 12:17

mgcm82 escribió: ↑

04 Mar 2025 15:58

Lo del glucomanano .... sin comentarios. Nada en cuanto a la saciedad y eso si ... al wc fui mucho mejor.

Esto se supone que te ayuda a "no absorber tanta grasa"???

Que va ... se supone que es una fibra que se hincha en el estomago y reduce el apetito pero na de na

Toma biosterol + tetosterol, va mejor que el tribulus.

Hola Mario,

Entonces me equivoque.... porque recuerdo que habia un producto.... creo que era hecho con algunos minerales de crustaceos o algo asi.... que ayudaban a "evitar la absorcion de la grasa" o seguramente parte de ella... o dificultaban tu absorcion por decirlo de alguna manera.... y me parece que esto tambien te provocaba cagaderas "gelatinosas o malolientes", jajajajajaja....

JanKlod escribió: ↑

06 Mar 2025 15:17

Hola Mario,

Entonces me equivoque.... porque recuerdo que habia un producto.... creo que era hecho con algunos minerales de crustaceos o algo asi.... que ayudaban a "evitar la absorcion de la grasa" o seguramente parte de ella... o dificultaban tu absorcion por decirlo de alguna manera.... y me parece que esto tambien te provocaba cagaderas "gelatinosas o malolientes", jajajajajaja...

Tu hablas del chitosan.

Lo he estado pensando y no voy a tomar nada a final de marzo me haré fotos...o cuando venga un poco más el calor.

Gracias a todos.

kityasuni escribió: ↑

06 Mar 2025 16:53

JanKlod escribió: ↑

06 Mar 2025 15:17

Hola Mario,

Entonces me equivoque.... porque recuerdo que habia un producto.... creo que era hecho con algunos minerales de crustaceos o algo asi.... que ayudaban a "evitar la absorcion de la grasa" o seguramente parte de ella... o dificultaban tu absorcion por decirlo de alguna manera.... y me parece que esto tambien te provocaba cagaderas "gelatinosas o malolientes", jajajajajaja...

Tu hablas del chitosan.

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.... muy bien METOPA!!!

Si el "chitosano" aca en Italia...

Alguien lo probò?

izanagi escribió: ↑

07 Mar 2025 10:09

Lo he estado pensando y no voy a tomar nada a final de marzo me haré fotos...o cuando venga un poco más el calor.

Gracias a todos.

¿Pero estas entrenando?

kityasuni escribió: ↑

09 Mar 2025 15:48

izanagi escribió: ↑

07 Mar 2025 10:09

Lo he estado pensando y no voy a tomar nada a final de marzo me haré fotos...o cuando venga un poco más el calor.

Gracias a todos.

¿Pero estas entrenando?

Si , subiré fotos pronto.

A tope the power.