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¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Información y Discusión sobre Suplementos alimenticios, vitaminas, proteínas, creatina, quemadores, etc
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mariogp4
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¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por mariogp4 » 30 Oct 2022 15:03

Buenos días,

Suelo tener la "manía" de acompañar el agua de mi entrenamiento con BCAAS pero no se si es mejor en ese caso acompañarla de EAAS o seguir con los BCAAS.

Un saludo!



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metopa
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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por metopa » 01 Nov 2022 09:53

¿Por que tomas bcaas intraentreno en vez de antes y depues?

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Segurata
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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por Segurata » 02 Nov 2022 03:52

Aminoácidos ramificados antes o después de entrenar. O antes y después, tomando la mitad.

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por metopa » 09 Nov 2022 07:22

Y como es frecuente en este foro el creador del hilo desaparecido.

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JanKlod
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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por JanKlod » 09 Nov 2022 09:58

A menos que tengan un nivel de la recontrasanputamadre, con haber comido bien y tomarse luego un batido sera suficiente.... dejen de creerse que son Mr. Olympias!!!

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por metopa » 09 Nov 2022 20:54

JanKlod escribió:
09 Nov 2022 09:58
dejen de creerse que son Mr. Olympias!!!
¿Por tomar bcaas? xD

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por metopa » 10 Nov 2022 07:26

JanKlod escribió:
09 Nov 2022 09:58
dejen de creerse que son Mr. Olympias!!!
Entonces tu te crees mr olympia por que tomas creatina.

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por JanKlod » 10 Nov 2022 12:02

No es solo tomar sino estar presionado por tomarlo exactamente en el minuto "X" del entreno, o en el minuto "X" pre o post entreno como si con ello se fuese la vida!!!!

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por carlos996 » 10 Nov 2022 12:21

De hecho yo los tomo intra entreno jaja

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por metopa » 10 Nov 2022 14:21

carlos996 escribió:
10 Nov 2022 12:21
De hecho yo los tomo intra entreno jaja
¿Por algo en especial?

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por carlos996 » 10 Nov 2022 14:44

metopa escribió:
10 Nov 2022 14:21
carlos996 escribió:
10 Nov 2022 12:21
De hecho yo los tomo intra entreno jaja
¿Por algo en especial?
Por comodidad

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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por kityasuni » 14 Dic 2022 12:17


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Re: ¿BCAAS O EAAS DURANTE ENTRENAMIENTO?

Mensaje por JanKlod » 14 Dic 2022 13:36

Tambien los tomo "intra-entreno".... pero solo porque me los regalaraon....

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